Barion Pixel
Weboldalunk annak érdekében, hogy jobb felhasználói élményt biztosítson cookie-kat használ. Adatkezelési tájékoztató
Hungarian
English
German
Kategóriák

10 tipp otthoni visszérkezelésre

2021. 03. 11. 12:22:00 Veress Máté - HillVital

 

A visszerek képesek nagyon felerősödni nyáron. Most adunk 10 olyan tippet amit az egész évben alkalmazhatsz a visszerek ellen, nem csupán nyáron.

1.Mozgás

2.Kompressziós harisnya viselése

3.Illóolaj

4.Étrendbeli változtatások

5.Együnk több flavonoidot (Flavonoidban gazdagok a zöldségek, hagyma, paprika, spenót, brokkoli, citrusfélék és szőlő.)

6.Fogyasszunk gyógynövényeket

7.Olyan ruhákat viseljünk, melyek nem szorosak

8.Pihentessük a lábakat megemelve

9.Masszázs

10.Ne üljünk túl sokat

Iratkozz fel youtube csatornánkra.