A 7 legerősebb vízhajtó tea
A vizesedés nem csak egészségi szempontból jelenhet problémát, hanem megakadályozza a fogyást is. A pangó folyadék kering a szervezetben és ez puffadást illetve végtagduzzanatot okozhat. A vízhajtó teák abban segítenek, hogy ez a pangó víz kikerüljön a szervezetből. Egy vízhajtó tea fogyás esetén is nagyon sokat tehet érted. Mindenképpen érdemes egy fogyókúra alatt kipróbálnod valamelyiket, hiszen nem várt pozitív eredményeket tapasztalhatsz.
Több természetes vízhajtó tea is a rendelkezésünkre áll, melyek közül most a 7 leghatékonyabb vízhajtó gyógynövény kerül bemutatásra amelyekből persze gyógyteát lehet készíteni.
Csalán tea
Manapság a csalánnak elsősorban a vizelethajtó hatását tartják számon, tehát a csalán tea vízhajtó gyógyteának számít. A csalán az egyik legjobb vértisztító, salaktanító, és méregtelenítő gyógynövény. Serkenti a vesék működését és csökkenti a vér húgysavszintjét, ezért hatékonyan alkalmazható köszvény, ízületi gyulladás és reumatikus megbetegedés kezelésére is. A régi, jól ismert módszert, miszerint csalánnal csapkodják meg a fájdalmas reumás területet, ma is alkalmazzák. Felhasználható továbbá lázcsillapításra, vérszegénységre és kiütésekre is.
Azoknak, akik hajlamosak vese-, és hólyagkő képződésre azoknak rendszeresen ajánlott a csalán tea fogyasztása.
Húgyúti tisztításra 10 napon keresztül 2 csésze tea, étkezések közötti elfogyasztása ajánlott.
Citromfű tea
A citromfű elsősorban idegerősítő és nyugtató hatásáról ismert. Alkalmazható alvási zavarok, kezdődő depresszióra, idegnyugtatásra valamint ideges eredetű szívpanaszokra. Serkenti a máj működését valamint emésztésjavító és puffadásgátló hatással is rendelkezik. Azonban nem feledkezhetünk meg arról sem, hogy a citromfű vízhajtó hatással is rendelkezik.
A citromfű tea vízhajtó hatását úgy érhetjük el, hogy reggel, éhgyomorra egy csésze teát fogyasztunk.
A hibiszkusz vérnyomáscsökkentő hatása mellett számos jótékony tulajdonsággal rendelkezik. Segít a stressz csökkentésében, tisztítja a vesét és a májat, javítja az étvágyat, fertőzés gátló hatással rendelkezik, valamint jótékony hatással van a szívre, az idegekre, és vízhajtó hatással is rendelkezik.
Továbbá húgyúti problémák, valamint vízhajtó hatása mellett székrekedés esetén is segítséget nyújthat.
Elkészítéséhez forraljunk fel 5 dl vizet és tegyünk bele 2 evőkanál szárított hibiszkuszvirágot. Ha kioldódott, akkor hagyjuk egy kicsit hűlni.
A gyermekláncfüvet leggyakrabban májműködés segítésére valamint epetermelés fokozására alkalmazzák. Továbbá szabályozza a bélműködést, megszünteti a székrekedést, tonizáló, étvágyjavító, emésztéssegítő valamint erős vízhajtó hatással is rendelkezik.
Elkészítéséhez 3 dl vízben forraljunk fel 2 teáskanálnyi gyermekláncfüvet, főzzük 1-2 percen keresztül, majd 10 perc elteltével szűrjük le. Kúraszerűen 6 héten át napi 2 csészével fogyasszunk belőle, majd tartsunk nagyjából 1-2 hét szünetet.
A borsmenta használata egészen az ókori Rómáig vezethető vissza, ugyanis előszeretettel alkalmazták emésztésjavító és vízhajtó hatása miatt. Mivel jó hatással van az epére és a májra, valamint oldja a simaizmok görcseit, ezért gyakran fogyasztották óriási lakomák, vacsorák után, hogy megszüntesse a fájdalmat valamint a puffadásos tüneteket.
Elkészítése egyszerű. Tegyünk két kávéskanálnyi borsmentafüvet két deci forró vízhez, majd hagyjuk állni nagyjából 5 percig. Ha hűlt egy keveset akkor már leszűrhetjük, majd ízlés szerint ízesíthetjük.
Nyírfalevél tea
A nyírfa levele kiváló veseműködés szabályzó, vízhajtó és vesehomok-, valamint vesekőképződés gátló hatással rendelkezik. Segít a hólyaghurut, valamint a húgyutak gyógyításában anélkül, hogy ezzel irritálná a veséket. További jótékony hatásai közül megemlíthető még vértisztító, valamint koleszterinszint csökkentő hatása is. Flavonoid tartalma miatt alkalmazható reumás és köszvényes ízületi betegségekre is.
A húgyutak bakteriális fertőzésére éhgyomorra ajánlott egy csészével fogyasztani. Megelőzés esetén hetente 1-2 csészével ajánlott a fogyasztása.
Az aranyvessző jótékony tulajdonságainak köszönhetően összehúzza, és egyúttal fertőtleníti a húgyúti rendszert és a húgyhólyagot. Ez a hatása kifejezetten előnyös, főleg húgyúti fertőzések esetén. Segít a vesék karbantartásában.
Fogyasztása kúraszerűen javasolt, napi egy csészével 3 hétig, majd heti két alkalommal.
Mivel nehéz pontosan meghatározni, hogy melyik a legerősebb vízhajtó tea, ezért erre a kérdésre leggyakrabban saját magunknak kell választ találni.
Különbözőek vagyunk így a teák is máshogy hathatnak. A döntő szempont lehet akár íz vagy hatás miatt is. Bármelyiket is válasszuk nem kell megijedni ha néhány kilótól megszabadulunk, ugyanis szinte minden vízhajtó tea egyben a fogyáshoz is hozzájárul.
Nem csupán vízhajtó gyógyteák vannak, hanem több élelmiszer is amelyek ilyen hatással rendelkeznek:
HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?
