Menü

A kukorica pozitív élettani hatásokkal rendelkezik

Sági Zsolt - HillVital
2021. 01. 26. 12:09:00

Számtalan vitamint (A-, B1-, B2-, B3-, B6- és C- vitamin) tartalmaz a kukorica nagy mennyiségben. Tehát a kukorica vitamin tartalma miatt is nagyon jó választás lehet mindenki számára. Most pedig egy kicsit részletezzük is a nagyszerű hatásait.
 

Kisebb arányban tartalmaz még E-vitamint is, mivel ez is elengedhetetlen a szervezet számára.
 

Különösen a B1- vitamin tartalma miatt szokták ajánlani a kukorica fogyasztását amit boldogságvitaminként is szoktak nevezni. A rendszeres fogyasztásával javul a kedélyállapot, és még a depresszió kialakulásának az esélye is kisebb. Az ásványi anyag tartalmát is érdemes megemlíteni.
 

Tartalmaz foszfort, káliumot, kalciumot, ként, folsavat és magnéziumot is.

Terhesség elején szokás ajánlani a kismamáknak, mivel a fogyasztásával a fejlődési rendellenességek minimalizálhatóak.

A kukorica hajából nagyszerű teát lehet készíteni ami nagyszerű vizelethajtó hatással rendelkezik. Használható húgyúti fertőzésekre és a nehéz vizeletürítés megkönnyítésére. Nagyon jó a kukoricaliszt sérülésekre és készülhet belőle kenőcs is.


Ajánlott a kukorica fogyasztása.


A lisztérzékenyek fogyaszthatják főtt vagy grillezett formában.
A kukoricaliszt is ajánlott a lisztérzékenyeknek.

Kifejezetten hatékony a kukoricaolaj nőgyógyászati problémákra.

 

Mivel a kukorica szemeinek a héja nagyon rostos, ezért székrekedés ellen nagyon hatásos lehet.
 

Olaja segíthet a szívinfarktus megelőzésében, valamint a csíraolaja hatásos lehet a koleszterinszint csökkentésére és a mentális életre is.
 

Igaz, hogy a többi gabonától szegényebb vitaminokban, de az E-vitamin-tartalma nagyon kiemelkedő. Sokan nem is gondolják, de a pattogatott kukorica só nélkül vagy Himalája sóval kiegészítve savtalanító hatással bír. A leveléből készült tea vagy főzet segíthet a húgyúti problémák legyőzésében, és meggátolja a vesekő kialakulását. A kukoricabajuszból is kiváló teát készíthetünk, aminek értágító hatása van. A magjából készülhet borogatás bőrgyulladásokra, de vízhajtónak is megfelelő. Nagyon sokféleképpen használják a kukoricát, emberi és állati fogyasztásra egyaránt. Lisztje és a darája is egyre elterjedtebb.
 

A kukorica jótékony hatásai

HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?

IGEN
NEM
 

Keresés