Ha természetes módszerekhez szeretnél fordulni a szájápolást illetően, akkor most sem csalódhatsz a gyógynövényekben.
A szájápolás fontossága nem kérdéses, hiszen hozzájárul ahhoz, hogy elkerüld az olyan kellemetlen problémákat, mint a fogszuvasodás, ínyproblémák, de ezek mellett javíthatjuk vele az életminőségünket és a komfortérzetünket is.
Szerencsére a szájápolás gyógynövényekkel is lehetséges.
Aloe Vera: Nyugtatja és ápolja a szánk nyálkahártyáját, valamint segít meggyógyítani a kialakult sebeket, fekélyeket. Egy friss Aloe Vera - levelet moss meg, és nyomkodd ki belőle a zselét, majd óvatosan dörzsöld be az ínybe és a száj nyálkahártyájába. Egyes országokban annyira bevált az aloe vera alkalmazása, hogy még ínygyulladás, fogfájás és akár torokgyulladás esetén is használják.
Szegfűszeg: Talán a szegfűszeggel nem mondunk újat, hiszen ha még visszaemlékszel, akkor nagyanyáink is felhasználták, ha fogfájásról volt szó. Ez nem volt véletlen. A népi gyógyászat az ínygyulladás és a fogfájás egyik legjobb ellenszerének tartja ezt a növényt. Csodálatos fájdalomcsillapító és érzéstelenítő hatása van, és a benne található illóolajoknak köszönhetően megszünteti a kellemetlen szájszagot is. Nagyon hatásos szájöblítőt is készíthetsz, ha meleg vízbe 5-10 csepp szegfűszeg illóolajat teszel, és ezzel reggel és este is öblögetsz.
Körömvirág: Ínyproblémák ellen is bevetheted, pedig a bőr gyógyítójaként ismerik. Ajánlott beszerezni szárított körömvirágot, és abból italt készíteni, amivel öblögethetsz. Csupán tegyél 1 evőkanál szárított körömvirágot 2 dl vízbe, és már kész is.
Zsálya: Gyulladáscsökkentő, gyógyító és fájdalomcsillapító hatással rendelkezik. De akár segíthet a torokfájás és a rossz lehelet legyőzésében is. Sok esetben a torokfájás kezelésére aloe verával együtt alkalmazták.
Menta: A menta természetes illóolajai, mint például a mentol, kellemes illatot kölcsönöznek a szájnak, így frissíti a leheletet. A menta illóolajai bizonyos mértékben antibakteriális hatásúak, aminek köszönhetően segíthet a káros baktériumok számának csökkentésében a szájban. Továbbá, mivel a menta enyhe gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, ezért segíthet a fogínygyulladás és egyéb szájüregi gyulladásos problémák enyhítésében. Alkalmazása igen egyszerű, mindössze áztassunk néhány mentalevelet forró vízben 10-15 percig, majd szűrjük le. Hagyjuk kihűlni, majd naponta többször öblögessünk vele.
Almaecet: A szájápolás almaecet segítségével is lehetséges. Ennek oka, hogy az almaecet antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, így segíthet csökkenteni a szájüregben lévő káros baktériumok számát, ami hozzájárulhat a fogínygyulladás és a rossz lehelet kezeléséhez. Azonban fontos megjegyezni, hogy az almaecet savas kémhatású, ami hosszú távon károsíthatja a fogzománcot, ha túlzottan használják vagy túl hosszú ideig érintkezik a fogakkal. Ezért érdemes óvatosan és mértékkel alkalmazni. Emellett fontos, hogy az almaecetet mindig hígítva kell használni!
