Barion Pixel
Oldalunkon a jobb felhasználói élmény nyújtásához sütiket (cookie) használunk. Sütiket használunk a tartalmak és hirdetések személyre szabásához, közösségi funkciók biztosításához, valamint weboldalforgalmunk elemzéséhez. Ezenkívül közösségi média-, hirdető- és elemező partnereinkkel megosztjuk az Ön weboldalhasználatra vonatkozó adatait, akik kombinálhatják az adatokat más olyan adatokkal, amelyeket Ön adott meg számukra vagy az Ön által használt más szolgáltatásokból gyűjtöttek. Adatkezelési tájékoztató
Hungarian
English
German

Aszalt gyümölcsök karácsonyra!

2019. 12. 17. 09:31:00 Veress Máté - HillVital

Az év bármelyik szakaszában lehet fogyasztani aszalt gyümölcsöt de mégis a téli és karácsonyi időszak hozza meg hozzá a kedvet.

Az aszalás és a szárítás az egyik legősibb tartósítási módszer.

A gyümölcsök, zöldségek és fűszerek tele vannak nedvességgel ez jelenti a frissességüket is. A begyűjtésük során egy bomlási folyamat indul el amelyekhez az enzimek a nedvességet használják fel. Ha a nedvességtartalmat csökkented, akkor a zöldség és gyümölcsfélékben megáll a romlás.

Amikor a gyümölcsök kiszáradnak, a külsejük teljesen megváltozik (ráncosak lesznek és sokkal kisebbek is lesznek), de a beltartalmi érték sűrűbb lesz. Az aszalt gyümölcsöket sokkal koncentráltabb cukor, vitamin és ásványianyag tartalom jellemzi ezért nagyon jók téli vitaminpótlásra vagy a sütemények ízesítésére is. Egy jó példa, hogy az aszalt áfonya, szőlő és a szilva sokkal több antioxidánst tartalmaz mint a friss gyümölcsök.

Az aszalás és a szárítás nagyon egyszerű, de mégis oda kell figyelni 3 fontos elemre.

A gyorsaság annyit jelent, hogy a leszedés után rögtön el kell kezdeni aszalni. A hőmérséklet azt jelenti, hogy egyes gyümölcsök és zöldségek különböző hőmérsékleten aszalódnak meg. Az utolsó a szellőzés ami azért fontos, hogy kipárolgó szellőzés hamar elillanjon.

Az üzemekben manapság kén-dioxidot szoktak használni ami segíthet megőrizni a gyümölcs ízét és az eltarthatóságát is. A boltban megvásárolt termékek csomagolását érdemes elolvasni mert tartalmazhat akár szorbinsavat is színezékeket is. Ezek sajnos okozhatnak akár allergiás reakciókat is.

A kandírozás is a karácsonyhoz tartozik
.

A kandírozás azt jelenti, hogy a gyümölcsöt magas cukortartalmú oldatban felfőzik, ezután kiszárítják és míg a cukor kikristályosodik addig a víz helyét átveszi a cukor a gyümölcsben.
Nagyon sokféleképpen fel lehet használni az aszalt és a kandírozott gyümölcsöket. Ízesíteni lehet velük a müzliket is. A gyümölcskenyerek és a karácsonyi kalácsok nélkülözhetetlen hozzávalói. A forralt bort és a puncsot is fel lehet dobni aszalt szilvával. Az aszalt szilva és a barack gyakori töltelék lehet egyes húsételekben.

Tehát mindenképpen megéri aszalni, kandírozni vagy kész terméket vásárolni.

Finom aszalt gyümölcsök karácsonyra.