A változó februári időjárásban elég könnyen megfázhatunk, ezért nagyon ajánljuk a hagymatea elkészítését ami segíthet legyőzni a köhögést és a megfázás velejáróit. Ismerd meg az elkészítését.

Elkészítése nagyon egyszerű körülbelül 25 percet vesz igénybe.

Hozzávalók:

2 nagy vöröshagyma külső levele
Fél liter víz
méz

Elkészítése kétféleképpen is történhet, bármelyiket alkalmazhatjuk.

Az első elkészítés esetén feltesszük a vizet forrni, és amikor forr belerakjuk a hagymaleveleket. Ezt 1 percig forraljuk, teszünk rá egy fedőt majd 15 percig állni hagyjuk.
A második elkészítés esetén egy hőálló üvegbe beletesszük a hagymaleveleket, erre ráöntjük a forró vizet, lefedjük majd állni hagyjuk. Régen cukrot karamellizáltak és arra öntötték rá a teát, manapság inkább azt ajánljuk, hogy mézet használjunk ízesítéshez. Fontos tudni, ha a köhögés nem csillapul és láz is társul hozzá akkor mindenképp forduljunk orvoshoz.

 

Az ősz beköszöntével az immunrendszer erősítése ismét nagy szerepet kap. Fel kell készíteni a szervezetet a kórokozókkal elleni védelemre, aminek az egyik legrégebbi formája a gyógyteák fogyasztása.

Megosztás