Az uborka nagyszerű hatásai
Tudni kell az uborkáról, hogy nemcsak a szem alatti táskák eltüntetésében segíthet hanem nagyszerű élettani hatásai is vannak.
Nagyszerű lúgosító és gyulladásgátló, valamint serkenti az emésztést, nagyban javítja a veseműködést és még a rákot is segít megelőzni.
A leghatásosabb ha nyersen, hámozatlanul fogyasztod hiszen a héjában is rendkívül sok vitamin van. Nagyon alacsony a cukortartalma és rendkívül gazdag K-, C- vitaminban és káliumban is. Vas, magnézium, foszfor és B-6 vitamint is tartalmaz.
Egy ritkaság is megtalálható benne mégpedig a zeaxantin. Ez ez nagyon ritka antioxidáns, ami a szem egészségéhez járul hozzá.
Mindenképpen helyben termesztett, friss, piaci uborkát érdemes vásárolni mivel ezeknek a legjobb a hatása.
A megvásárolt uborkát gondosan mosd meg.
Nagyszerű vesevédő és méregtelenítő az uborka. Már napi 700 gramm uborka segít megelőzni és kúrálni a húgyúti fertőzéseket. Vízhajtó hatása miatt megelőzi a vesehomok és a vesekő kialakulását. Javítja a vesefunkciókat, és még méregtelenítő kúra esetén is sikeresen alkalmazható.
Mivel magas a káliumtartalma, ezért nagyon jó szíverősítő. Segíthet a szívbetegségek megelőzésében és kezelésében.
HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?
