Betegnek érzed magad? Fogyaszd ezeket!
Veress Máté - HillVital
Megfázás esetén a gyömbér a legjobb étel, amit csak fogyaszthatunk, nyersen vagy teába áztatva. A zöld levelű zöldségek, mint a spenót vagy a káposzta is nagyon hasznosak a magas ásványi anyag-tartalmuk miatt.
2020. 09. 23. 10:33:00
Ha megfelelően étkezünk, sokkal hamarabb legyőzhetjük a kórokozókat.
Sok olyan étel van, amiket ha már az első köhögés vagy tüsszentés után fogyasztunk, akkor orvosságként is működhetnek.
Megfázás esetén a gyömbér a legjobb étel, amit csak fogyaszthatunk, nyersen vagy teába áztatva. A zöld levelű zöldségek, mint a spenót vagy a káposzta is nagyon hasznosak a magas ásványi anyag-tartalmuk miatt.
A zab nagyon hatásos lehet a légzőszervek gyulladása esetén, és a stresszt is csökkenti. Az egészséges nyálkahártyának szüksége van béta-karotinra, ezért érdemes minél több répát és édesburgonyát fogyasztani. A 75% feletti kakaótartalmú csokoládé felerősítheti az immunrendszerünket.
A hal omega-3 tartalma miatt javítja a keringésünket, és segít a gyulladások legyőzésében. A fertőzések ellen hívjuk segítségül a dióféléket és a hüvelyeseket. Ha esetleg nagyon köhögünk, akkor fogyasszunk édesköményt. Az édeskömény és a húsleves igazi csodaszerek lehetnek betegség idején. Az egyik legegészségesebb növényi étel a fokhagyma, ami megannyi problémára jelenthet gyógyírt, éppen ezért nincsen párja.
HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?
IGEN
NEM
A téli időszak igazán megviselheti a bőrünket, főleg az arcunkat és a kezünket. Emiatt összegyűjtöttünk néhány hasznos információt melyekre érdemes odafigyelni.
Kapcsolódó termékek
7.990 Ft
RAKTÁRON
Várható ingyenes szállítás: 2021. március 02.
4.990 Ft
RAKTÁRON
Várható ingyenes szállítás: 2021. március 02.
5.990 Ft
5.790 Ft
RAKTÁRON
Várható ingyenes szállítás: 2021. március 02.
