Tehát ez egy alaprecept, tetszés szerint lehet variálni, ízesíteni: fahéj, magozott vagy aszalt gyümölcs, vágott dió, diabetikus reszelt csokoládé stb.

Hozzávalók:

- 20 dkg teljes kiőrlésű liszt

- 1,5 e.k. xilit

- 1/2 csomag sütőpor

- 1,5 dl tej

- 5 dkg olvasztott vaj

- 0,5 dl olívaolaj

- 2 db tojás

- 1 pohár natúr joghurt

Elkészítése:

Előbb a száraz összetevőket keverjük össze: a lisztet, a sütőport, a xilitet. Majd egy másikban a tojást, az olvasztott vajat, az olajat és a joghurtot simára keverjük. Végül a kettőt összevegyítjük
Kivajazott vagy muffinpapírral bélelt sütőformába tesszük, és előmelegített sütőben megsütjük.

Ha kihűlt, kiszedjük a formából.

Az aranyér egy igen kellemetlen betegség amely sokak életét keserítheti meg. Szerencsére azonban kellő odafigyeléssel nem csak megelőzhető, de megléte esetén is enyhíthető, illetve akár meg is szüntethető. Ebben nyújt segítséget az ingyen letölthető elektronikus könyvünk.

Megosztás