Barion Pixel
Weboldalunk annak érdekében, hogy jobb felhasználói élményt biztosítson cookie-kat használ. Adatkezelési tájékoztató Elfogadom
Menü

Könnyen elkészíthető diétás cukkinikrém recept

Veress Máté - HillVital
2022. 10. 19. 11:50:00

Könnyen elkészíthető diétás cukkinikrém recept!

A most következő cukkinikrémet diétázók is bátran fogyaszthatják.

 

Nézzük is, hogy miből áll a tojásos cukkinikrém recept.
 

Hozzávalók

- 400 g cukkini

- 1 db tojás

- 150 g tejföl

- 1 ek. vaj

- ízlés szerint só, bors

Elkészítés

Meghámozzuk a cukkinit, karikákra vágjuk, és 15 perc alatt fedő alatt puhára pároljuk. Leszűrjük, és a vizet jól lecsepegtetjük róla. A tojást keményre főzzük 10 perc alatt, majd a megpárolt cukkinihez adjuk.

Hozzákeverjük a tejfölt, a vajat, sózzuk, borsozzuk. Az egészet összekeverjük, pépesítjük, majd 20-30 percre betesszük a hűtőbe. Fogyaszthatjuk puffasztott búzára, puffasztott rizsre, illetve egyéb diétás alapra kenve. 



Könnyen elkészíthető diétás cukkinikrém recept

HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?

IGEN
NEM
 

Keresés