Menü

Előzd meg a csontritkulást természetes módon!

Veress Máté - HillVital
2019. 09. 26. 08:38:00

A csontritkulás megelőzése nem arról szól, hogy a kritikus szakaszban amikor a csont már kezd leépülni minél több csonterősítőt juttatsz a szervezetedbe, hanem egész életedben erősíted a csontjaidat.

Ahhoz hogy erősödjenek a csontjaid, folyamatos mennyiségű kalciumra van szükséged, ám nem elegendő csak kalciumot szedned, szükséged van D-vitaminra is, hogy a kalcium beépüljön a csontjaidba. Az ajánlott kalcium bevitelnek napi 1000-1500 mg-nak kell lennie, ami lehet akár több is csak kevesebb ne. Két dologra kell odafigyelned, ha kalciumot akarsz bejuttatni a szervezetedbe. Az első, hogy kalcium dús ételeket fogyassz, a második pedig, hogy ne fogyassz olyan ételeket amik akadályozzák vagy lebontják a kalcium beépülését. A csontritkulás vagy más nevén az oszteoporózis a csontozat betegsége. A csontritkulás a csontképződés lassulását hozza létre valamint csökkenni is fog a mennyisége és a csont összetétele is romlani fog. Nagyon fontos a megelőzése mivel általában akkor derül ki amikor már túl késő. Az első tünetei közé tartozik a csontok törékenysége valamint 30%-al nagyobb lesz a csontveszteség.
 

A csontritkulás megelőzése természetes módon.


Itt egy táblázat ami a magas kalciumtartalmú ételeket tartalmazza:

Élelmiszer (100 g) Kalcium (mg)
parmezán 1400
ementáli 1200
mozzarella 450
camembert 600
tej 120
joghurt 120
tejszín 110
író 110
túró 120
szezámmag 720
mandula 250
sárgarépa 250
petrezselyem 245
mogyoró 226
káposzta 210
édeskömény 110
fehérbab 110
korpakenyér 95
brokkoli 90

 

Most pedig ismerj meg kalciumbontó ételeket, adalékanyagokat:

Tojásfehérje: Gyorsítja a kiválasztódási folyamatot, ezért kevesebb lesz a bevitt kalcium mennyiség valódi tartalma.

Foszfát: Nagy mennyiségben teljesen meg is akadályozhatja a felszívódást, kis mennyiségben pedig lassítja. A foszfát húsban és az ömlesztett sajtokban található meg nagyobb mennyiségben.

Só: A megnövelt só bevitel sem jó. mivel  serkenti a kalcium szervezetből való kiválasztódást.

Alkohol: Az alkohol gátolja a csontépítő sejtek munkáját.

Kávé: A kávé is negatívan hat a csontok anyagcseréjére, valamint a kávé a sóhoz hasonlóan gyorsítja a kalcium kiválasztódást.

Phytin és oxálsav: Mindkét anyag megköti a bejuttatott kalcium mennyiséget, ami ezáltal azt nem tudja hasznosítani. Megtalálhatóak a rebarbarában, a cukorrépában, a búzakorpában és a spenótban is.

 
Az ősz beköszöntével az immunrendszer erősítése ismét nagy szerepet kap. Fel kell készíteni a szervezetet a kórokozókkal elleni védelemre, aminek az egyik legrégebbi formája a gyógyteák fogyasztása.
 
Ingyenes szállítás 24 óra alatt
Kényelmes világot élünk, de a szállítási költségekre mindannyian érzékenyek vagyunk. Senki sem szereti a plusz vagy netán a bújtatott költségeket megfizetni. Mivel mi magunk sem szeretünk külön szállításért fizetni, ezért mi sem követelhetjük meg gyógynövénykedvelőinktől. Így hát nálunk szállítási költség nincs, és másnapra visszük a csomagod!
Természetes összetevők
Legfontosabb irányelveink egyike, hogy olyan formában közvetítsük a természetben fellelhető gyógynövényeket, hogy a legkevesebb mértékben sem tartalmazzon oda nem illő, káros segédanyagokat, mint pl.: mesterséges színezéket, kőolajszármazékot, parabént, illatanyagot, stb. Termékeink magas, gyógynövényes hatóanyag tartalommal és illóolajokból készülnek, mellékhatások nélkül.
100% pénz visszafizetési garancia
Szilárd meggyőződésünk, hogy a gyógynövények működnek. Ám mégis eljöhet az a pillanat, amikor valami félre csúszik, amikor már nem elég a szakértelmünk, vagy egyszerűen elégedetlen vagy. Ahogyan Hippokratész is mondta, ha már segíteni nem tudunk, akkor legalább ne ártsunk. Bármit is vásárolj, ha bármi okból kifolyólag elégedetlen vagy, akkor jelezd 30 napon belül, és a teljes vételárat visszafizetjük!
Ügyfélszolgálat: INFO@HILLVITAL.COM 06 30 838 4363
94% vevői elégedettség
Nem az üzleti fogásoktól lesz elégedett a vásárló, hanem a hasznos, jól működő, kiváló minőségű készítmények használata során szerzett tapasztalatoktól. A HillVital vásárlók elégedettségi mutatója évek óta 94% felett van. Folyamatosan érkeznek felhasználói visszajelzések, melyek közül mindegyik megjelenik, mindegyiket valós felhasználók írnak, amelyeket cseppet sem cenzúrázzuk.
Szakértői tanácsadás
Mi is annyira szeretnénk, hogy sikereid legyenek, akárcsak te! Közös érdek, hiszen, ha nem vagy elégedett, akkor elhagysz minket. Ezért igyekszünk minden segítséget megadni, amire csak szükséged lehet, hogy kielégítő eredményeket érj el. Tanácsra van szükséged? Felhasználással kapcsolatos kérdésed van? Segítenél valakinek, de nincs kihez fordulni? Ha vásároltál, ha nem, keress bátran! Nincs óradíj vagy ilyesmi…
Megbízható vállalkozás
Emberek vagyunk, nem ígérhetjük, hogy soha, semmi baki nem fog történni. Előfordulhat, hogy csúszik a szállítás, valami kimaradt, stb. Viszont a különbség a jó és rossz ember között az, hogy a jó emberek vállalják a felelősséget, és így vagy úgy, de helyrehozzák a hibát. Azt nyugodt szívvel ígérhetjük, hogy történjék bármi, aggodalomra semmi ok, megoldjuk!

Keresés