Barion Pixel
Oldalunkon a jobb felhasználói élmény nyújtásához sütiket (cookie) használunk. Sütiket használunk a tartalmak és hirdetések személyre szabásához, közösségi funkciók biztosításához, valamint weboldalforgalmunk elemzéséhez. Ezenkívül közösségi média-, hirdető- és elemező partnereinkkel megosztjuk az Ön weboldalhasználatra vonatkozó adatait, akik kombinálhatják az adatokat más olyan adatokkal, amelyeket Ön adott meg számukra vagy az Ön által használt más szolgáltatásokból gyűjtöttek. Adatkezelési tájékoztató
Hungarian
English
German

Liszt és cukor nélküli epertorta recept

2021. 06. 21. 11:29:00 Veress Máté - HillVital

Ha valami desszertre vágynál, készítsd el ezt a liszt és cukor nélküli epertortát.

Nézzük is a hozzávalókat a réteghez:


- 75 g cukrozatlan kókuszreszelék
- 50 g dió vagy amit kedvelünk
- 10 g aszalt áfonya
- 50 g olvasztott vaj
- 5-10 csepp folyékony stevia
- fél teáskanál fahéj

Hozzávalók a krémhez:

- 200 g teljes zsírtartalmú krémsajt
- 120 ml teljes zsírtartalmú tejszín (kemény habbá kell verni)
- 120 ml tejföl, tejszín vagy akár natúr joghurt is jó
- fél teáskanál vanília-kivonat
- 20 g eper
- 10-15 csepp folyékony stevia
- 4 zselatinlap

Elkészítés: A réteg hozzávalóit dolgozzuk össze robotgéppel. Ha a réteget nem érezzük eléggé roppanósnak, akkor adjunk hozzá még egy kis kókuszreszeléket. Nyomkodjuk egy pohárnak, vagy ha van, akkor desszertformának az aljára a réteg keverékét. A zselatin kivételével keverjük össze a krém alapanyagait, és dolgozzuk krémesre és csomómentesre. Locsoljuk meg a zselatinlapokat egy kis vízzel, majd öntsünk hozzá egy negyed csésze forralt vizet, és keverjük össze. A lecsöpögtetett zselatint keverjük össze a sajtos krémmel. Osszuk ketté a krémet. Egyik felét halmozzuk fel a kókuszos rétegre. A krém másik felét keverjük össze az eperrel. Az epres krémet öntsük a sajtos krémre, majd tegyük a hűtőbe 2-3 órára, amíg megdermed! Ha szárított gyümölcsöket használtunk, akkor villával tudjuk fogyasztani a süteményt, de ha friss gyümölcsöket használtunk fel, akkor lehet, hogy kicsit krémesebb lesz, ezért ilyenkor jobb pohárból fogyasztani.
 

Készíts te is epertortát cukor és liszt nélkül.