Menü

Pajzsmirigy alulműködés esetén ezeket ne fogyaszd!

HillVital
2016. 07. 20. 12:06:00

Nagyon oda kell figyelnünk, hogy mit eszünk ebben az esetben.
 

Szója: Akiknek pajzsmirigy alulműködése van, csakis kis mennyiséget fogyasszanak belőle. A karfiol, a brokkoli, a kelbimbó, és a káposzta is negatív hatással lehet a pajzsmirigyre, ezért érdemes ezeket elkerülni.

Ne fogyasszunk glutén tartalmú gabonákat (árpa, búza, rozs, tönkölybúza). Csökkentsük a minimumra az olajban sült ételek, a vaj, és a majonéz fogyasztását. Ajánlott a hozzáadott cukrot véglegesen elhagyni az étrendünkből. Az alkohol is negatív hatással van a pajzsmirigyre, mint sok másra. Hagyjuk el teljesen, vagy nagyon keveset és nagyon ritkán fogyasszunk.
 

Kerüld a tejfogyasztást, a tejtermékek közül is inkább joghurtot és kefirt fogyassz. Csökkentsd az ízfokozókat és fogyassz inkább házi készítésű ételeket. Használj lehetőleg kevés ételízesítőt és érdemes elolvasni az élelmiszerek összetevőit is. A mesterséges édesítőszerek többlet feladatot okoznak a májnak, ezért ajánlott azt is elhagyni.

Érdemes napirendet kialakítani. Van amikor hajlamosabb az ember több édességet fogyasztani és ez nem tesz jót. Inkább együnk többször, kevesebbet ezzel is egyensúlyba tudjuk tartani a vércukorszintet.
A fehérje és a szénhidrát egyidejűleg való fogyasztása is nagy energia-elvonással jár. Kerülendő a rántott hús mellé készített burgonyapüré. Köretként inkább érdemes készíteni zöldséget vagy salátát. El kell kerülni minden olyan étkezési szokást ami erjedéssel jár. Gyümölcsöt nem ajánlott étkezés végén fogyasztani, inkább mindig önállóan magában tízóraira vagy uzsonnára.
Fontos, hogy fogyasszunk sok vitamint és ásványi anyagot. A jód nagyon jó pajzsmirigybetegségek esetén, bár túlműködés esetén egyáltalán nem ajánlott. A cukor és az édesítők fogyasztása sem ajánlott pajzsmirigy alulműködés esetén. Nem ajánlottak a mesterséges ízfokozók fogyasztásai sem valamint a hüvelyes növényeké sem. Az alkoholt is kerülni kell ugyanis az is csak árt. A bogyós gyümölcsökön kívül nem ajánlott a többi gyümölcs fogyasztása.

Ezeket ne fogyaszd pajzsmirigy alul működés esetén.

HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?

IGEN
NEM
 
Az ősz beköszöntével az immunrendszer erősítése ismét nagy szerepet kap. Fel kell készíteni a szervezetet a kórokozókkal elleni védelemre, aminek az egyik legrégebbi formája a gyógyteák fogyasztása.
 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Életmód
Ingyenes szállítás 24 óra alatt
Kényelmes világot élünk, de a szállítási költségekre mindannyian érzékenyek vagyunk. Senki sem szereti a plusz vagy netán a bújtatott költségeket megfizetni. Mivel mi magunk sem szeretünk külön szállításért fizetni, ezért mi sem követelhetjük meg gyógynövénykedvelőinktől. Így hát nálunk szállítási költség nincs, és másnapra visszük a csomagod!
Természetes összetevők
Legfontosabb irányelveink egyike, hogy olyan formában közvetítsük a természetben fellelhető gyógynövényeket, hogy a legkevesebb mértékben sem tartalmazzon oda nem illő, káros segédanyagokat, mint pl.: mesterséges színezéket, kőolajszármazékot, parabént, illatanyagot, stb. Termékeink magas, gyógynövényes hatóanyag tartalommal és illóolajokból készülnek, mellékhatások nélkül.
100% pénz visszafizetési garancia
Szilárd meggyőződésünk, hogy a gyógynövények működnek. Ám mégis eljöhet az a pillanat, amikor valami félre csúszik, amikor már nem elég a szakértelmünk, vagy egyszerűen elégedetlen vagy. Ahogyan Hippokratész is mondta, ha már segíteni nem tudunk, akkor legalább ne ártsunk. Bármit is vásárolj, ha bármi okból kifolyólag elégedetlen vagy, akkor jelezd 30 napon belül, és a teljes vételárat visszafizetjük!
Ügyfélszolgálat: INFO@HILLVITAL.COM 06 30 838 4363
94% vevői elégedettség
Nem az üzleti fogásoktól lesz elégedett a vásárló, hanem a hasznos, jól működő, kiváló minőségű készítmények használata során szerzett tapasztalatoktól. A HillVital vásárlók elégedettségi mutatója évek óta 94% felett van. Folyamatosan érkeznek felhasználói visszajelzések, melyek közül mindegyik megjelenik, mindegyiket valós felhasználók írnak, amelyeket cseppet sem cenzúrázzuk.
Szakértői tanácsadás
Mi is annyira szeretnénk, hogy sikereid legyenek, akárcsak te! Közös érdek, hiszen, ha nem vagy elégedett, akkor elhagysz minket. Ezért igyekszünk minden segítséget megadni, amire csak szükséged lehet, hogy kielégítő eredményeket érj el. Tanácsra van szükséged? Felhasználással kapcsolatos kérdésed van? Segítenél valakinek, de nincs kihez fordulni? Ha vásároltál, ha nem, keress bátran! Nincs óradíj vagy ilyesmi…
Megbízható vállalkozás
Emberek vagyunk, nem ígérhetjük, hogy soha, semmi baki nem fog történni. Előfordulhat, hogy csúszik a szállítás, valami kimaradt, stb. Viszont a különbség a jó és rossz ember között az, hogy a jó emberek vállalják a felelősséget, és így vagy úgy, de helyrehozzák a hibát. Azt nyugodt szívvel ígérhetjük, hogy történjék bármi, aggodalomra semmi ok, megoldjuk!

Keresés