A zöld turmixok sok vitamint, ásványi anyagot és rostot tartalmaznak.

Ezek a turmixok 60%-ban zöld színű zöldségből és 40%-ban zöld gyümölcsökből készülnek.

A zöld turmixok remek fogyókúrás italok, és emellett még megújult, fiatalos külsőt is kölcsönöznek. Ráadásul egyszerű elkészíteni őket és még egyszerűbb a fogyasztásuk.

A világgal először Viktoria Butenko ismertette meg a zöld turmixot. A zöld turmixot azóta nem csak nyers vegánok, hanem gyakorlatilag szinte mindenki fogyasztja, aki odafigyel az egészségére.

A különböző és jól megválogatott alapanyagokból elkészített turmixok telítettség érzést okoznak, valamint mérséklik az étvágyat és tisztítják, átmossák a bélrendszert.

Az egészséges zöld turmixokra épített fogyókúrát azoknak ajánljuk, akik néhány kilótól szeretnének megszabadulni. Nagy súlyfelesleg esetén tartós eredmény csak életmódváltás segítségével érhető el.

A zöld turmix lényege, hogy bizonyos gyümölcsöket, zöldségeket, és zöld leveleket vízzel együtt összeturmixolva fogyasszuk. A nyers zöldségekben, gyümölcsökben és zöld levelekben olyan enzimek találhatóak, melyek segítik a szervezet megfelelő működését.

A zöld turmix fogyasztás segíti az emésztést, fokozza az anyagcserét, kitakarítja a felgyülemlett salakanyagokat illetve méreganyagokat is. Optimalizálja a szervezet működését, valamint emellett vértisztító, vérhígító és vérképző hatással is rendelkezik. Fogyasztása kifejezetten ajánlott vérszegényeknek illetve fáradékonyaknak is, ugyanis energiával tölt fel, valamint igen sok vasat is tartalmaz. Fogyasztása az első napokban akár hasmenést is okozhat, azonban ettől ne ijedjünk meg.

Alma- és zellerturmix

Hozzávalók:

·         1 csésze víz
·         3 szál természetes zeller
·         fél csomó spenót
·         1 csomó felaprított kínai kel
·         1 db természetes zöld alma
·         1 db természetes körte
·         1 frissen facsart lime leve

Elkészítése:
A kínai kelt turmixold össze alacsony forgási sebességen, amíg a keverék simává, egyenletessé válik. Ezután add hozzá a spenótot, a zellert, a körtét és az almát. Ezt turmixold össze nagyobb fokozaton. Végül add hozzá a lime levét, és már lehet is fogyasztani.