Menü

7 téli étel amit nem szabad kihagyni az étrendedből

Veress Máté - HillVital
2021. 02. 01. 11:52:00

Nézzük is melyek ezek a szuperételek amelyekre szükséged van az étrendedben!
 

Sárgarépa: A sárgarépa megtalálható szinte minden piacon és szupermarketen. A sárgarépa a szem és a gyomor védelmezője. Tele van A-vitaminnal, segít csökkenteni a felfúvódást, de székrekedés esetén is hatásos. Nyersen nagyon jó tápanyag kiegészítő, de finom és egészséges párolva, főzve és sütve is.


Burgonya: A burgonya könnyedén és sokáig tárolható. A burgonyának magas a rosttartalma, káliumot is tartalmaz és még megannyi vitamint is tartalmaz.


Petrezselyem: Az egyik legjobb ételízesítő, de salátákba és köretként is megállja a helyét. A téli hónapokban rendkívül ajánlott a fogyasztása, mivel gyulladáscsökkentő és karotint is tartalmaz. Magas a C- és E- vitamint tartalma is.


Édeskömény: Ritkán fogyasztják önmagában, inkább fűszerként használják. Magas az ásványi anyag tartalma és karotint is tartalmaz. Hatásosan enyhíti a gyomorproblémákat.


Télitök: Magas a foszfor, kálium, kalcium, nátrium, mangán, cink és réz tartalma. Egy valódi vitaminbomba. Diéta esetén is nagyon jó, mivel kevés benne a kalória.


Babfélék: Nagyon sok értékes tápanyag van benne mivel magas a folsav tartalma. Sok rostot tartalmaz, B-vitamint, cinket és krómot is.


Alma: A télen termő alma az egyik legértékesebb almafajta. Magas a C-vitamin tartalma, tartalmaz folsavat, káliumot, magnéziumot és pektint is. Nagyon jó gyomorproblémák ellen és rendbe teszi a bélflórát is. Nem szabad meghámozni mert sok értékes tápanyagtól fosztod meg magadat. A diétázóknak ajánlott az alma fogyasztása hiszen nagyon kevés kalóriát tartalmaz.

 

Kelkáposzta: Nagyon tápláló és sokoldalú a kelkáposzta. Sok vitamin, ásványi anyag, rost és antioxidáns található benne. Egyes kutatások szerint csökkenti a tüdőrák kialakulásának a kockázatait.


Karalábé:
Sokan nem szeretik a karalábét pedig nagyon magas a tápanyagtartalma. Nagyszerű C-vitamin forrás és sok káliumot is tartalmaz. A kálium segít csökkenteni a vérnyomást és a szívbetegségek kockázatát is lecsökkenti.


Vörös káposzta:
Lila káposztának is szokták nevezni. Sok A-, C- és K- vitamint tartalmaz. Antocianinek találhatóak benne amik pedig védelmet nyújtanak a szív és a daganatos betegségek ellen.

 

Zöldségek és gyümölcsök amit télen érdemes fogyasztani

HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?

IGEN
NEM
Hamarosan itt a jó idő! Ilyenkor hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, hogy milyen könnyedén meg is fázhatunk ebben a még csalóka időben. Összegyűjtöttünk néhány apróságot, amely segíthet, hogy megelőzd a megfázást!
 
Ingyenes szállítás 24 óra alatt
Kényelmes világot élünk, de a szállítási költségekre mindannyian érzékenyek vagyunk. Senki sem szereti a plusz vagy netán a bújtatott költségeket megfizetni. Mivel mi magunk sem szeretünk külön szállításért fizetni, ezért mi sem követelhetjük meg gyógynövénykedvelőinktől. Így hát nálunk szállítási költség nincs, és másnapra visszük a csomagod!
Természetes összetevők
Legfontosabb irányelveink egyike, hogy olyan formában közvetítsük a természetben fellelhető gyógynövényeket, hogy a legkevesebb mértékben sem tartalmazzon oda nem illő, káros segédanyagokat, mint pl.: mesterséges színezéket, kőolajszármazékot, parabént, illatanyagot, stb. Termékeink magas, gyógynövényes hatóanyag tartalommal és illóolajokból készülnek, mellékhatások nélkül.
100% pénz visszafizetési garancia
Szilárd meggyőződésünk, hogy a gyógynövények működnek. Ám mégis eljöhet az a pillanat, amikor valami félre csúszik, amikor már nem elég a szakértelmünk, vagy egyszerűen elégedetlen vagy. Ahogyan Hippokratész is mondta, ha már segíteni nem tudunk, akkor legalább ne ártsunk. Bármit is vásárolj, ha bármi okból kifolyólag elégedetlen vagy, akkor jelezd 30 napon belül, és a teljes vételárat visszafizetjük!
Ügyfélszolgálat: INFO@HILLVITAL.COM 06 30 838 4363
94% vevői elégedettség
Nem az üzleti fogásoktól lesz elégedett a vásárló, hanem a hasznos, jól működő, kiváló minőségű készítmények használata során szerzett tapasztalatoktól. A HillVital vásárlók elégedettségi mutatója évek óta 94% felett van. Folyamatosan érkeznek felhasználói visszajelzések, melyek közül mindegyik megjelenik, mindegyiket valós felhasználók írnak, amelyeket cseppet sem cenzúrázzuk.
Szakértői tanácsadás
Mi is annyira szeretnénk, hogy sikereid legyenek, akárcsak te! Közös érdek, hiszen, ha nem vagy elégedett, akkor elhagysz minket. Ezért igyekszünk minden segítséget megadni, amire csak szükséged lehet, hogy kielégítő eredményeket érj el. Tanácsra van szükséged? Felhasználással kapcsolatos kérdésed van? Segítenél valakinek, de nincs kihez fordulni? Ha vásároltál, ha nem, keress bátran! Nincs óradíj vagy ilyesmi…
Megbízható vállalkozás
Emberek vagyunk, nem ígérhetjük, hogy soha, semmi baki nem fog történni. Előfordulhat, hogy csúszik a szállítás, valami kimaradt, stb. Viszont a különbség a jó és rossz ember között az, hogy a jó emberek vállalják a felelősséget, és így vagy úgy, de helyrehozzák a hibát. Azt nyugodt szívvel ígérhetjük, hogy történjék bármi, aggodalomra semmi ok, megoldjuk!
Ismerj meg minket

Keresés

AJÁNDÉK - HALÁLOS BIZALOM

Feliratkozás
Feliratkozásodért cserébe megajándékozunk a Magyar Termék Nagydíj nyertes könyvünk, elektronikus változatával, a Halálos Bizalommal.