A görögdinnye jótékony hatásai
Veress Máté - HillVital
2019. 06. 19. 21:36:00
A nyár egyik nagy kedvencéről, a görögdinnyéről kevesen gondolnák azt, hogy mennyire egészséges.
A görögdinnye rengeteg C, B1, B3, B6 vitamint, magnéziumot, káliumot, rostot tartalmaz.
Magas víztartalma miatt, serkenti a vizeletürítést, segít a méregtelenítésben, remek vízpótló.
Magas kálium és magnézium tartalma miatt, a magas vérnyomás ellenszere is lehet.
A tévhittel ellentétben a dinnye magja nem veszélyes…
A dinnyemag B vitaminban gazdag, emellett tartalmaz vasat, kalciumot és cinket is.
Azonban a dinnyemag jótékony hatásait akkor tudod kihasználni, ha elrágjuk a magokat, mert ha nem rágod el, akkor csak egyszerűen áthalad az emésztőrendszeren.
HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?
IGEN
NEM
A leggyakoribb újévi fogadalmak egyike, a fogyás. Ennek ellenére ez sokszor még sem történik meg. Tudd meg, hogy milyen buktatók vannak és mire érdemes odafigyelni!
