Vannak, akiknek rendszeresen bedagad a lábuk, ami persze nagyon kellemetlen tud lenni, és akár megakadályozhatja a mindennapi tevékenységeinket.

Most elárulunk egy titkot: mivel tudjuk csökkenteni a lábdagadást!

Lábdagadást nagyon sok minden okozhat: súlygyarapodás, rossz keringés, egészségtelen táplálkozási szokások, menstruációs ciklus, terhesség.
 

Előidézheti a meleg, párás idő, a hőmérséklet változása is. Maga a gravitáció is a lábakba vonzza a folyadékot, ami szintén lábdagadást eredményez. Bármi is okozza, kényelmetlen és fájdalmas.
 

Ha dagadnak a lábaink, feküdjünk le, és polcoljuk fel őket kb. 30 cm-es magasságig. De van egy másik megoldás is a problémára: egy teljesen természetes mód, mégpedig a petrezselyemből készült tea, ami eltávolítja a felesleges folyadékot a testből, ezzel enyhíti a lábdagadást. Nemrég megígértük, hogy közöljük a receptjét. Íme!

A petrezselyemteához az egész növényt használhatjuk (levelét, szárát, magjait, gyökerét).

A petrezselyemtea elkészítése:

Forraljunk fel 0,5 l vizet.

Vágjuk apróra a friss petrezselyem gyökerét és zöldjét. Ebből 5 evőkanálra valót adjunk a forrásban lévő vízhez, és forraljuk 5 percig.

Utána hagyjuk állni a teát kb. 20 percig, majd szűrjük le

A petrezselyemteát napi háromszor igyuk. A lábdagadás néhány nap alatt el fog múlni tőle.

Lábdagadásra gyógynövény teák, avagy milyen teák jöhetnek még szóba, ha lábdagadásról van szó?

Csipkebogyó tea:  Ha lábdagadás ellen gyógynövény teát szeretnénk alkalmazni, akkor a csipkebogyó biztos, hogy szóba jöhet. Ennek oka, hogy a csipkebogyó egy nagyon jó vízhajtó, így erre is felhasználhatjuk. Naponta egy csészével ajánlott a fogyasztása.

Galagonya tea: Ha galagonya teát akarunk fogyasztani, akkor nem árt azzal tisztában lennünk, hogy vizesedést és lábdagadást a szív elégtelen működése is okozhatja. Ha erről bizonyosságot nyertünk akkor hetente fogyaszthatunk 2 csészével belőle. A minőségi galagonya tea szárítmányt nálunk is megtalálod.

Cickafark tea: Ha lábdagadásra tea után keresgélünk, akkor a cickafark is a segítségünkre lehet. Ennek oka, hogy a cickafark (Achillea millefolium) egy természetes diurétikum, amely segíthet a folyadék kiürülésében a szervezetből.

+3 vízhajtó tea lábdagadásra

Bodzavirág tea, nyírfalevél tea, valamint apróbojtorján tea. Ezek mindegyikét napi egy-egy csészével lehet felváltva fogyasztani. Szünetet beiktathatunk de nem szükséges, folyamatosan fogyasztható.
 

Kezelhető-e az ödéma gyógytea segítségével?

Az ödéma kezelése során a vízhajtó gyógyteák kiegészítő terápiaként használhatók, de fontos hangsúlyozni, hogy a súlyos ödéma vagy az alapbetegség kezelése miatt mindig konzultálni kell egy orvossal. Az ödéma hátterében különböző okok állhatnak, például szívproblémák, vesebetegség, hormonális egyensúlyhiány vagy az alsó végtagok elzáródása. Az orvosi kezelésnek mindig az alapbetegségre kell irányulnia.

A vízhajtó gyógyteák segíthetnek a felesleges folyadék eltávolításában a szervezetből, ami némi enyhülést hozhat az ödéma tüneteiben.