Ezekkel győzd le a megfázást és az influenzát!

Útifű: A lándzsás útifű antibakteriális gyulladáscsökkentő és görcsoldó hatással bír. Tea formájában ajánlott. Száj és torok nyálkahártya gyulladáskor kell a teával öblögetni és gargalizálni.

 

Menta: Baktériumölő hatása van és még a köhögés csillapítására is jó. Leghatékonyabb a fodormenta.

 

Kamilla: Mivel az egyik legősibb és leghatásosabb gyógynövény ezért nem hagyhatjuk ki a listából. Gyulladáscsökkentőként és görcsoldóként is használhatjuk. Tea formájában ajánlott.

 

Kakukkfű: Hatásos különböző baktériumok  és vírusok ellen. Érdemes belőle napi 1-2 csésze teakeveréket fogyasztani.

 

Akácfa: Nagyon jó köhögéscsillapító a virágja, megfázásos köhögésnél ajánlott 1 vagy 2 hetes, 2 csészés teakúra. Langyos állapotban kell elfogyasztani, reggel és este.

Bodzavirág: A fekete bodzából készült tea nagyón jó náthára. nagyon hatásos még fülfájásnál vagy rekedtségnél. Alkalmazhatjuk gargalizálóként.