A hajhullásnak számos oka lehet, amelyet már többször kifejtettünk. Most olyan trükköket mutatunk be, amelyekkel otthon egy kicsit csökkenthetjük, vagy akár meg is szüntethetjük a folyamatot. Ismerkedjünk meg ezekkel!
Vitamindús táplálkozás
A vitaminok és a különböző ásványi anyagok nagyon fontosak, hiszen ha a szervezet vitaminhiányos, a haj erőtlen lesz, és hullani kezd. Fogyasszunk magas vas-, cink-, réz-, A-, B-, C- és E-vitamin-tartalmú ételeket. Ilyenek pl.: répa, hüvelyesek, cékla, hal, tojás, magvak, sötétzöld zöldségek.
Masszázs
A rendszeres masszázs sokat segíthet, akár samponozás közben is lehet végezni. Ez azért is jó, mert a hatóanyagok jobban bejutnak a megfelelő helyekre. De szárazon is hatásos, serkenti a vérkeringést.
Serkentő hajravalók
A kényeztető fejmasszázst ki lehet egészíteni valamilyen hajravaló, serkentő hatású készítménnyel. pl. Bánfi hajszesz, Varga-cseppek és különböző más gyógynövényes (csalán, nyírfa alapú) termékek.
Hajformázás
A hajvasalás, a göndörítés és a forró levegővel való hajszárítás is elősegítheti a hajszálak töredezettségét, illetve ritkulását, hullását. A hajat csak langyos levegővel szárítsuk!
Kerüljük a stresszt!
A sok stressz kopaszít, ezért ne stresszeljünk! Persze ezt könnyű mondani. De ha már választunk valamilyen sportot vagy meditációt, akkor már nagyot léptünk előre!
Ne menjünk ki vizes hajjal hideg időben!
A nedves és vizes haj szeles, hidegebb időben nem tesz jót a hajhagymáinknak. Sőt, tönkre is mehetnek! Vegyünk fel egy sapkát, miután megszárítottuk!
Divatos frizurák
Ne hordjuk a hajunkat állandóan lófarokban, illetve kontyban, nem használ a hajszálaknak.
Kerüljük a vegyszereket!
Kerüljük a káros vegyszereket tartalmazó hajápoló szereket. Nem is gondolnánk, sokszor mennyit jelent egy vegyszermentes hajsamponra váltani.
Házi mézes hajbalzsam: A méz segít fésülhetővé tenni a hajat és hidratálja is. Ez a pakolás segít csillogóvá tenni a hajadat. Hajmosás után 15 percig hagyd rajta a pakolást. Mivel a méz ragacsos és nehéz vele bánni, ezért hígítsd fel egy kis langyos vízzel vagy tejjel. 15 perc után langyos vízzel öblítsd le.
Almaecet a korpás hajra: Az almaecet erőssé és fényessé varázsolja a hajszálakat. Korpás hajra is nagyszerű lehet. Csak tegyél néhány csepp almaecetet 1 liter langyos vízbe. Mosás után ezzel öblítsd le a hajadat, aztán hagyd megszáradni.
Ricinusolajos hajbalzsam: Serkenti a hajnövekedést, a hajat puhábbá és fényesebbé teszi. Melegítsd fel a ricinusolajat, extraszűz olívaolajjal 1:1 arányban és a felét masszírozd be a fejbőrödbe. A maradékot vidd fel a teljes hajhosszra. Ha felkented, dunsztold be egy törölközővel és hagyd rajta néhány órára. Ajánlott hetente egy alkalommal megismételni.
Banános-citromos hajápoló a töredezett hajvégre: Csak keverj össze egy banánt annyi mézzel, amennyi szükséges a hajadhoz. Ezután adj hozzá 1 kanál olíva olajat és néhány csepp citromlevet. Vidd fel a nedves hajra legfőképpen a hajvégekre. Hagyd, hogy hasson 40 percig, aztán öblítsd le bő vízzel. Ajánlott kéthetente alkalmazni ezt a pakolást. Sokkal rugalmasabbá teszi a hajat és megelőzi a hajvégek töredezését.
