A hibiszkusz tea negatív hatásai: Fontos tudnivalók a fogyasztás előtt
A hibiszkusz tea néhány negatív hatásai vagy inkább ezekben a helyzetekben nem érdemes inni.
A hibiszkusz tea fogyasztásával csökken az ösztrogénszint. Ha valaki fogamzásgátlót szed, ne fogyasszon hibiszkusz teát. Mivel a hibiszkusz tea csökkenti az ösztrogénszintet, ebből következik, hogy fogyasztásával csökkenthető a termékenység.
Ha valaki gyermeket tervez, a hibiszkusz virág tea fogyasztását mellőzze inkább. Tehát ezek lennének a hibiszkusz tea káros hatásai. Egy kicsit erős a megfogalmazás, hogy káros, inkább vannak mellékhatásai egyes esetekben.
A hibiszkusz tea mire jó, kinek ajánlott fogyasztása?
A hibiszkusz tea hatása több területen is megnyilvánul, vérnyomáscsökkentő, kitágíthatja az ereket. Ezért alacsony vérnyomásban szenvedők, illetve vérnyomáscsökkentő gyógyszerek szedése mellett sem tanácsos hibiszkusz teát fogyasztani. A hibiszkusz tea mellékhatásai között jelentkezhet hallucináció, ezért lehetnek olyanok, akik kábultnak vagy részegesnek érezhetik magukat a fogyasztása után. Ezért óvatosnak kell lenni gépkocsivezetőknek, miután hibiszkusz teát ittak. A kutatások szerint a hibiszkusz tea hatással van a bőrben és az agyban lévő rákos sejtekre is. Ezért ha kemoterápiával kezelnek valakit, ne fogyasszon hibiszkusz teát, mivel az a rákra ható gyógyszerekkel együtt komplikációhoz vezethet. Bár az egy másik kérdés, hogy a kemoterápia egyáltalán szükséges-e…
De most nézzük is meg, hogy mire jó a hibiszkusz tea, milyen pozitív hatásai vannak, mivel ez egy gyógynövény.
Önmagában a hibiszkusz mire jó?
A hibiszkusz jótékony hatásai között a következők említhetőek meg:
- Vérnyomáscsökkentő hatás
- Stresszoldó hatás
- Fájdalomcsillapító hatás
- Antioxidáns hatás
- Véd a szív- és érrendszeri betegségek ellen
- Csökkenti a vércukorszintet
- Gyulladáscsökkentő hatás
- Jó hatással van az emésztésre
A hibiszkusz hatása, amely miatt érdemes fogyasztása.
Aki magas vérnyomással küzd annak ajánlott a hibiszkusz tea. Az antioxidáns hatásának köszönhetően csökkenti a rossz koleszterinszintet. Segít a májbetegségek kezelését. Rendkívüli C-vitamin forrás a hibiszkusz tea, fokozza az immunrendszer működését valamint gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatása is van. Fontos azonban, hogy magas vérnyomás esetén, főleg ha orvosi kezelés alatt állunk, akkor kikérjük háziorvosunk véleményét!
Regenerálja a bőrt az izmokat és az ízületeket.
A hibiszkusz tea hatásai segítenek helyreállítja a hormonháztartást, segít csökkenteni a menstruációs fájdalmakat valamint a többi tünetet is csökkenti mint a depresszió, túlevés, hangulatingadozás.
Nagyon jó antidepresszáns hatással rendelkezik. Gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban valamint tartalmaz flavonoidokat is. A rendszeres fogyasztása megnyugtatja az idegrendszert, segít csökkenteni a szorongást és a depressziót. Nagyon jó hangulata lesz tőle az embernek.
Fogyókúra esetén a legjobb megoldás lehet a hibiszkusz. Rendszeresen érdemes hibiszkusz teát fogyasztani, ugyanis segít csökkenteni a keményítő és a szénhidrát felszívódását. A hibiszkusz teát érdemes különbözőképpen elkészíteni. Ahhoz, hogy a legtöbb C-vitamint kitudjuk belőle nyerni, mindenképpen áztatni kell. Ha több antioxidánst szeretnénk belőle kinyerni, akkor inkább forrázni kell. Tehát a hibiszkusz gyógyhatása pozitív csak van néhány eset amikor nem ajánlott a fogyasztása.
De mégis mennyi a hibiszkusz tea napi adagja?
A hibiszkusz teát naponta maximum 2 csészével ajánlott fogyasztani, amit maximum 1 hónapig érdemes folytatni. Ezt követően javasolt szünetet tartani.
A hibiszkusz tea elkészítése
A hibiszkusz tea főzése igazán egyszerű
- Forrázzunk fel 1-2 liter vizet.
- Adjunk hozzá 2-3 teáskanálnyi szárított hibiszkusz virágot a forró vízhez.
- Fedjük le és hagyjuk állni 5-10 percig.
- Szűrjük le a virágokat, és adjunk hozzá mézet, citromot, vagy más ízesítőt, ha szeretnénk.
- A hibiszkusz tea készen is van, és már ihatjuk is.
Miből készül a hibiszkusz tea?
A hibiszkusz tea a Hibiscus sabdariffa növény szárított virágából készül. A virágok színe vörösesbordó vagy vörös, és szárítva használják teaként. A hibiszkusz tea íze savanykás, enyhén édeskés, és nagyon hasonlít a vörösbor ízére.
Egy érdekesség még, hogy a hibiszkusz teát lehet kombinálni a csipkebogyóval is. A csipkebogyó hibiszkusz tea hatása nagyszerű az immunrendszerre valamint nagyszerű vérnyomáscsökkentő is valamint érrendszeri problémákra is hatásos lehet.
Hibiszkusz teát itt tudsz rendelni
KAPCSOLÓDÓ TERMÉKEK
HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?
