Sokakat nem is érdekel, ha vérzik az ínyük, pedig ez a jelenség nem normális, mindenképpen érdemes utána járni a probléma okának.

Az egyik ok lehet a nem megfelelő szájápolás. Érdekességképpen: az íny akár 36 óra alatt is beteggé válhat úgy, hogy azelőtt semmi baja nem volt.

Minimum a napi kétszeri fogmosás ajánlott, de érdemes a szájvíz és a fogselyem rendszeres használata is. Az egészségtelen ételek is ludasak lehetnek a dologban. Érdemes minél több zöldséget és gyümölcsöt enni, mert a vitaminhiány is közrejátszik az ínyvérzésben (megjegyzés: a skorbut egyik tünete maga a fogínyvérzés, ami C-vitaminhiány miatt alakul ki). A dohányzás nagyon rossz hatással van az ínyünkre, mivel a hatására megvastagodik az íny, és a tápanyagok nem jutnak el hozzá. Gyógyszerek is állhatnak a vérzés mögött, ezért fontos, hogy elolvassuk a gyógyszerek dobozában található tájékoztatót, ha szedünk valamilyet. 

 

Az ősz beköszöntével az immunrendszer erősítése ismét nagy szerepet kap. Fel kell készíteni a szervezetet a kórokozókkal elleni védelemre, aminek az egyik legrégebbi formája a gyógyteák fogyasztása.

Megosztás