Ismerd meg a feketegyökeret!
HillVital
2017. 07. 13. 11:27:00
A feketegyökérnek 80%-a víz, 20%-a szárazanyag.
Olyan magas a szénhidráttartalma, mint a borsóé. Cukorbetegek is bátran fogyaszthatják, mivel mannitból és inulinból áll, nem pedig egyszerű cukorból és keményítőből. Ez a két anyag kisebb mennyiségben a zellerben és a cikóriában is előfordul. Nagyon sok fehérjét és zsírt is tartalmaz, ezért energiát is ad bőven. Jelentős C-vitamin, E-vitamin és B-vitamin található benne. Ásványi anyagokban is gazdag, tehát bátran lehet fogyasztani.
A népi gyógyászatban is használták szív- és érrendszeri betegségek ellen, de szembetegségek ellen is.
A gyökerekből nagyon finom főzelék vagy köret, de saláta is készülhet.
HA SZERETNÉL TE IS FRISS ÉS VEGYSZERMENTES ZÖLDEKET VÁSÁROLNI, AKKOR KATTINTS IDE!
HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?
IGEN
NEM

A leggyakoribb újévi fogadalmak egyike, a fogyás. Ennek ellenére ez sokszor még sem történik meg. Tudd meg, hogy milyen buktatók vannak és mire érdemes odafigyelni!