Izommerevség
A testben találhatóak felületi és mélyizmok.
A felületi izmok nagy tömeggel rendelkeznek, ezek vesznek részt a testrészek mozgatásában.
A mélyizmok felelnek a gerinc stabilitásáért és a törzs megfelelő tartásáért. De hogy mitől is alakul ki a merev hátizom?
A sok ülőmunka és persze a mozgásszegény életmód a háttérben.
Ezek közben nagyon helytelen testhelyzetet veszünk fel, ezeket a helyzeteket pedig a mélyizom próbálja kompenzálni. Ebben az egész napos kompenzálásban rendkívül elfáradnak a mélyizmok. Az állandó feszüléstől görcsösek lesznek. Ez történik akkor is ha aránytalanul terhelődik a jobb és a baloldal is, ezért alakul ki a görnyedt testtartás.
A megfelelő kezelés célja mindenképpen a fájdalom megszüntetése és persze a kellő mozgás visszaállítása.
Először is pihentetni kell, aztán elkezdeni a mozgást. Muszáj erősíteni a mélyizomzatot, hogy helyen legyen a testtartás, mivel enélkül csupán átmeneti lesz a megoldás. Van amikor gyógyszeres kezelésre van szükség. A gyógytorna is ajánlott a gyógyuláshoz.
Vannak olyan természetes megoldások amelyek szintén segíthetnek a kezelésben. Ilyen a Gyógyfüves Mesterbalzsam is ami 12 gyógynövényt tartalmaz és persze semmiféle mesterséges összetevő nincs benne.
