Készítsünk el néhány látásjavító zöldség- és gyümölcslevet otthon. Persze nem csupán italok vannak amelyek jók a látás számára. A következő videóban olyan ételeket ismerhetsz meg amelyek látásjavító hatással rendelkeznek.
 

1. Sárgarépa és cékla: Hogy ezt elkészítsük, szükségünk lesz 3 sárgarépára, egy fél céklára, egy fél narancsra és egy fél citromra is. Facsarjuk ki, és fogyasszuk napi rendszerességgel. Azoknak is rendkívül ajánlott, akik vérszegénységgel küzdenek.
 

2. Sárgarépa, citromlé és alma: Tegyünk a gyümölcsfacsaróba 3 sárgarépát, 1 nagy vagy 2 kicsi almát, és egy fél citromot. Fogyasszuk a levet rendszeresen legalább naponta 1 pohárral étkezés előtt.
 

3. Spenót, zeller, sárgarépa: Szükségünk lesz 2 sárgarépára, 1 almára, fél zellergumóra, fél céklára és egy marék spenótlevélre. Ezeket tegyük a gyümölcsprésbe, és készítsük el. Mind a 3 növény értékes vitaminokkal és ásványi anyaggal látja el a szervezetet. 
 

4. Sárgarépa, burgonya, alma: Szükséged lesz 1 sárgarépára, 1 burgonyára, és 1 almára. Tisztítsd meg a hozzávalókat, majd vágd őket apró darabokra ezután tedd bele őket a turmixgépbe. Ha szeretnél egy kicsit frissebb ízt akkor tegyél bele kis citromlevet. Reggelente fogyaszd ezt az italt étkezés előtt, a reggeli után. Nagyszerűen javítja a látást, jó a viszkető és vörös szemre is. Nagyszerű méregtelenítő is, serkenti a belek működését is és a székrekedést is orvosolja. Erősíti az immunrendszert és gátolja a rákos sejtek kialakulását. A menstruációs fájdalmakat is képes csökkenteni a tüdőt is megerősíti. Az emésztési zavarok ellen is felveszi a harcot. Az izomfájdalmat is enyhíti egy kemény edzés után.