A kalcium található meg a szervezetben a legnagyobb mennyiségben és persze az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezet számára. 

Nézzük is a kalcium, magnézium és a cink nagyszerű hatásait.

A kalcium 99%-a a csontokban található meg.  Azért van annyira szüksége a szervezetnek a kalciumra, hogy biztosíthassa a csontok fejlődését és kemények maradjanak a csontok. Felnőtteknél már a kalcium felszívódik ezért pótolni kell. Persze minden korban pótolni kell, mivel a hiánya csontritkuláshoz is vezethet, csak a tünetek akkor jelentkeznek amikor már nagyobb a baj.


A cinkre a kollagén szintézishez van szükség ami hozzátartozik a csontszövetekhez. Hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez. Részt vesz még olyan folyamatokban mint az emésztés, sebgyógyulás és a sejtregeneráció. A hiánya az immunrendszer gyengüléséhez vezethet. A cink mennyisége gyerekkorban 3-10 mg között állapítható meg amíg felnőttkorban 15 mg az ajánlott napi cink bevitel. 

A magnéziumnak fontos szerepe van a elektrolit egyensúlyban és még egyéb biokémiai folyamatokban játszik szerepet. A magnéziumkészletnek a fele a csontokban van. A magnézium védi az idegrendszert, hozzájárul az izom, a csontok, a fogak és a fogíny egészségéhez. Az izmok működéséhez nagyon nagy szükség van a magnéziumra. Az egészséges idegrendszerhez és a szívműködéshez is szükség van rá beleszámítva a szívizmot is. Képes csökkenteni a szívinfarktus kockázatát valamint segíti a szívműködést és normalizálja a vér keringését is. Fontos azok számára is akik magas koleszterinszinttel harcolnak. Ha szükség van rá akkor képes csökkenteni is a koleszterinszintet. Az ajánlott napi adag felnőtt és idős korban 300 mg a nőknek míg a férfiaknak 350 mg. Akik sok alkoholt fogyasztanak azoknak is ajánlott a magasabb magnézium bevitel mintegy napi 500 mg.


Akiknek stresszes az élete vagy nehéz fizikai munkát végeznek esetleg megnövelt szellemi tevékenységet végeznek azoknak mindenképpen több magnéziumot kell pótolniuk a szervezetünk számára.
A HillVital CalMag+D3 étrend-kiegészítő egy prémium minőségű készítmény ami tartalmazza a számodra megfelelő mennyiséget a fent felsorolt ásványi anyagok közül.