A kávépótló cikória!
HillVital
2015. 09. 02. 16:33:00
Nagyon értékes zöldség a cikória. Segíti az emésztést, tartalmaz ásványi sót, rostokat, meszet és foszfort is. Nem sokkal kevesebb a karotin (A-vitamin)- tartalma, mint a sárgarépáé, ami azért nem kis szó. Viszont C-vitamin- tartalma teljesen jelentéktelen, úgyhogy aki olyan növényt keres, amiben sok a C-vitamin, nem ebben fogja megtalálni.
Felhasználása: A cikóriából nagyon kellemes ételeket lehet készíteni. Lehet krémlevest főzni, megsüthető egészben vajban vagy olajban, ráadásul sült húsok mellé körítésnek is nagyon jó. Ajánljuk a majonézes cikóriasalátát vagy a virslivel töltött cikóriát.
HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?
IGEN
NEM

A leggyakoribb újévi fogadalmak egyike, a fogyás. Ennek ellenére ez sokszor még sem történik meg. Tudd meg, hogy milyen buktatók vannak és mire érdemes odafigyelni!