Menü

A lenmag szervezetre gyakorolt hatásai

Veress Máté - HillVital
2020. 11. 04. 10:18:00

A lenmagnak nagyon magas a fehérjetartalma, gazdag rostokban valamint tartalmaz B-vitaminokat és ásványi anyagokat is. 
 

A lenmag tömegének legalább a 35%-át adják a különböző növényi zsiradékok. Az olajtartalmának több mint a fele az omega-3 zsírsavak közé tartozik, egy bizonyos alfa-linolénsav. Ez egy olyan esszenciális zsírsav amire az emberi szervezetnek szüksége van, viszont nem képes előállítani.

 

Ahhoz, hogy élvezhesd a lenmagban lévő anyagok hatását, ahhoz előbb meg kell őrölni a magokat. Őrlés nélkül viszont a mag a pici mérete miatt csak áthalad az emésztőrendszeren.


Több vizsgálat szerint az őrölt lenmag fogyasztása lassítja az érelmeszesedés folyamatait, de sajnos a már kialakult elváltozásokat nem képes visszafordítani. Azért is rendelkezik nagyszerű hatással, mert a lenmag lignánja csökkenti a vérzsírok szintjét és a gyulladásos folyamatokat is képes megállítani a szervezetben. A lignántartalom miatt elkezd csökkenni a vérben a koleszterinszint.
 
Már több kutatás is megerősítette a lenmag cukorbetegségre és cukoranyagcserére ható kedvező hatását. A rendszeres lenmag fogyasztás képes csökkenteni a vércukrot és a vér inzulintartalmát is valamint növeli a sejtek inzulinérzékenységét.

Az őrölt lenmag és a lenmagkivonat hatását már megvizsgálták a menopauzában lévő nők számára. A lenmag fogyasztása valamennyire csökkentette a hőhullámoknak a gyakoriságát és a mértékét is.

A nagyszerű hatások mellett meg kell említeni az esetleges veszélyeit is a lenmagnak. Terhesség és szoptatás idején a nagy mennyiségű lenmagfogyasztás nem igazán javasolt mivel ezt még nem tanulmányozták, hogy biztonságos-e. Óvatosan kell fogyasztani minden olyan betegség esetén amelyeknél a női hormonális egyensúly megváltozik ilyen az endometriózis, emlő, méh illetve petefészek daganat is, de alacsony hormontartalmú fogamzásgátló tabletta szedése esetén se ajánlott.

A lenmagot bő folyadékkal ajánlott elfogyasztani ellenben csak ronthatja a székrekedéses panaszokat. Mivel nagy hatással van az emésztőrendszerre, ezért nem ajánlott fogyasztani hasmenés és egyéb emésztőrendszeri panaszokkal küzdők számára.
  

lenmag liszt hatása

HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?

IGEN
NEM
 
Az ősz beköszöntével az immunrendszer erősítése ismét nagy szerepet kap. Fel kell készíteni a szervezetet a kórokozókkal elleni védelemre, aminek az egyik legrégebbi formája a gyógyteák fogyasztása.
 
Ingyenes szállítás 24 óra alatt
Kényelmes világot élünk, de a szállítási költségekre mindannyian érzékenyek vagyunk. Senki sem szereti a plusz vagy netán a bújtatott költségeket megfizetni. Mivel mi magunk sem szeretünk külön szállításért fizetni, ezért mi sem követelhetjük meg gyógynövénykedvelőinktől. Így hát nálunk szállítási költség nincs, és másnapra visszük a csomagod!
Természetes összetevők
Legfontosabb irányelveink egyike, hogy olyan formában közvetítsük a természetben fellelhető gyógynövényeket, hogy a legkevesebb mértékben sem tartalmazzon oda nem illő, káros segédanyagokat, mint pl.: mesterséges színezéket, kőolajszármazékot, parabént, illatanyagot, stb. Termékeink magas, gyógynövényes hatóanyag tartalommal és illóolajokból készülnek, mellékhatások nélkül.
100% pénz visszafizetési garancia
Szilárd meggyőződésünk, hogy a gyógynövények működnek. Ám mégis eljöhet az a pillanat, amikor valami félre csúszik, amikor már nem elég a szakértelmünk, vagy egyszerűen elégedetlen vagy. Ahogyan Hippokratész is mondta, ha már segíteni nem tudunk, akkor legalább ne ártsunk. Bármit is vásárolj, ha bármi okból kifolyólag elégedetlen vagy, akkor jelezd 30 napon belül, és a teljes vételárat visszafizetjük!
Ügyfélszolgálat: INFO@HILLVITAL.COM 06 30 838 4363
94% vevői elégedettség
Nem az üzleti fogásoktól lesz elégedett a vásárló, hanem a hasznos, jól működő, kiváló minőségű készítmények használata során szerzett tapasztalatoktól. A HillVital vásárlók elégedettségi mutatója évek óta 94% felett van. Folyamatosan érkeznek felhasználói visszajelzések, melyek közül mindegyik megjelenik, mindegyiket valós felhasználók írnak, amelyeket cseppet sem cenzúrázzuk.
Szakértői tanácsadás
Mi is annyira szeretnénk, hogy sikereid legyenek, akárcsak te! Közös érdek, hiszen, ha nem vagy elégedett, akkor elhagysz minket. Ezért igyekszünk minden segítséget megadni, amire csak szükséged lehet, hogy kielégítő eredményeket érj el. Tanácsra van szükséged? Felhasználással kapcsolatos kérdésed van? Segítenél valakinek, de nincs kihez fordulni? Ha vásároltál, ha nem, keress bátran! Nincs óradíj vagy ilyesmi…
Megbízható vállalkozás
Emberek vagyunk, nem ígérhetjük, hogy soha, semmi baki nem fog történni. Előfordulhat, hogy csúszik a szállítás, valami kimaradt, stb. Viszont a különbség a jó és rossz ember között az, hogy a jó emberek vállalják a felelősséget, és így vagy úgy, de helyrehozzák a hibát. Azt nyugodt szívvel ígérhetjük, hogy történjék bármi, aggodalomra semmi ok, megoldjuk!

Keresés