Kömény

Kétféle ember van. Van, aki szereti a köménymagot, van, aki egyenesen utálja. Remélhetőleg az első csoportba tartozol. Ez a fűszer ugyanis segíti a savas ételek semlegesítését, lúgos ételekkel együtt fogyasztva pedig felerősíti azok lúgosító hatását. 

Gyömbér

Egyre ismertebb fűszer, jótékony hatásai felfedezésével napról napra népszerűbbé válik. Méregtelenítő étel, amely emellett lúgosít is. Sokféle ételben felhasználhatjuk. 

Kakukkfű

Csodálatos, sokféleképpen felhasználható fűszernövény, amely ráadásul lúgosító hatású is. Emellett segíti a légzőrendszerünk egészségének fenntartását. Méretéhez képest nagy mennyiségű tápanyagot és antioxidánst tartalmaz. 

Koriander

Remekül ízesíthetünk vele többféle ételt. Lúgosító hatású, de a koleszterinszintet is csökkenti, gyógyítja a vérszegénységet, segíti az emésztést. 

A leggyakoribb újévi fogadalmak egyike, a fogyás. Ennek ellenére ez sokszor még sem történik meg. Tudd meg, hogy milyen buktatók vannak és mire érdemes odafigyelni!

Megosztás