Ahogy lakásunkat, a szervezetünket is érdemes időről időre megtisztítani, „kitakarítani”, ugyanis a méreganyagok lerakódnak benne.

Szerencsénkre szervezetünk takarítását a májunk elvégzi, de időnként nem árt tehermentesíteni. Ebben nagy segítségünkre lehet a máriatövis, melyet 2013-ban „az év gyógynövényének” választottak. Ismerkedjünk meg vele!

Májunk, a legnagyobb mirigyünk mindennap harcol a méreganyagok ellen.

A legtöbben tavasszal fognak különböző méregtelenítésbe, hisz ekkor van a megújulás időszaka.

A méregtelenítés legtermészetesebb módja a máriatövis bevetése. Ez a mediterrán térségben őshonos növény legfőbb hatóanyaga a sylimarin, amely az érett magvakban található. Azonkívül, hogy tisztítja a szervezetet, kitűnő antioxidáns, és gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik. Javítja a vastagbél működését, fokozza az epe termelődését. Enyhe hashajtó hatással rendelkezik, puhítja a székletet. Bőrproblémákra is kiváló: akne, ekcéma, pikkelysömör. Ezenkívül növeli a bőr rugalmasságát, segít elmulasztani a pattanásokat, puhává varázsolja a bőrt.

Célszerű máriatövis-kivonatot tartalmazó, megbízható gyártótól származó kapszulákkal méregteleníteni.

Ez azért is előnyös, mert ebben a hatóanyag megfelelő koncentrátumban található. A máriatövis ezen felül hazánkban olaj formájában is elérhető, illetve szélsőséges esetekben kórházakban, intravénásan adagolják. Amennyiben a kapszulát választjuk, ne feledkezzünk meg arról, hogy ezek nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Tehát, ha méregtelenítünk, feltétlen figyeljünk a helyes étkezésre és a rendszeres testmozgásra. Mindezzel már sokat teszünk szervezetünk egészségéért.