Érdemes kicsit jobban belevetni magadat a témába ahhoz, hogy megértsd mi is állhat a kínzó gyomorgörcs és bélgörcsök mögött.
 

Azt legelőször is tudnod kell, hogy a gyomor és a bélrendszer egy üreges szervrendszer ami egészen a nyelőcsőtől a végbélnyílásig tart.

Ezek a részei: gyomor, vékonybél, vastagbél és a végbél.
 

A vastagbél egyik része a vakbél aminek szintén része a „féregnyúlvány” aminek a gyulladását vakbélgyulladásnak szoktak nevezni. Ez a név egyébként kicsit félrevezető mivel a vakbélgyulladás esetében valójában nem a vakbél gyullad be, hanem a hozzá csatlakozó zártvégű féregnyúlvány. Ez csak egy érdekesség.
 

A gyomor és bélrendszerben található szervek falának az összetétele nagyon hasonló. Ezek általában több rétegben elhelyezkedő izmok amelyek biztosítják a táplálék továbbhaladását. A működésük teljesen akaratlanul működik. Amennyiben zavar lép fel a működésükben, akkor az izmok nagyon elernyednek vagy akár túlságosan összehúzódhatnak amit görcsnek nevezünk és fájdalommal is járhat.

A gyomorgörcs tünetei a következők lehetnek:

Fájdalom: Általában a görcsökkel járó fájdalom hirtelen jelentkezik, és lehet erős, éles vagy görcsös jellegű. A fájdalom általában a gyomor területén vagy az alsó hasban lokalizálódik.

Görcsös érzés: Az érintettek gyakran leírják, hogy a görcsök időszakosan jelentkeznek, és olyan érzésük van, mintha valaki összeszorítaná vagy összekapcsolná a gyomruk izmait.

Hasmenés vagy székrekedés: A gyomorgörcsökkel gyakran társulhat hasmenés vagy székrekedés. Az emésztési folyamat zavart szenvedhet, ami változó bélmozgást eredményezhet.

Hányinger vagy hányás: Néhány ember émelygést, hányingert vagy akár hányást tapasztalhat a gyomorgörcsökkel együtt.

Puffadás: A gyomorgörcsökkel járó fájdalmas érzések általában fokozódnak a puffadás és a gázok felhalmozódása miatt.

Az erős gyomorgörcs okai különbözőek lehetnek, például:
 

• gyomor- és nyombélfekély
• gyomorhurut (gastritis)
• refluxbetegség
• gyulladásos bélbetegségek (például Crohn-betegség)
• epekő vagy vesekő
• stressz és idegi feszültség
• gyomorsavtúltermelés
• gyomor- és nyombélfekélyt okozó gyógyszerek
   

Gyomorgörcs evés után több okból kifolyólag is létrejöhet:

• Gyomor- és nyombélfekély: A gyomor- és nyombélfekélyek gyakran okoznak evés utáni görcsöket.

• Refluxbetegség: A refluxbetegségben a gyomorsav visszajut a nyelőcsőbe, ami gyomorgörcsöt okozhat.

• Gyomorhurut (gastritis): A gyomorhurut gyulladást okoz a gyomor nyálkahártyáján, ami görcsöket okozhat.

• Egyes ételek és italok: Bizonyos ételek, mint például a fűszeres, zsíros, vagy füstölt ételek, és italok, mint például a koffein, alkohol, vagy a citrusfélék, gyomorgörcsöt okozhatnak.

• Stressz és idegi feszültség: Az idegeskedés és a stressz gyomorgörcsöt okozhat, mivel fokozza a gyomor savtermelését. Továbbá a stressz és feszültség akár végbél záróizom görcsöket is okozhat.

Nézzük a gyomor görccsel járó leggyakoribb betegségeit
 

A gyomorszáji görcs

A gyomor egy tömlőszerű kitágult szerv amit a nyelőcsőtől a gyomorszáj választja el. Ha ez a záróizom nagyon erősen zár össze vagy görcsben van (ezt nevezzük a gyomorszáj görcsnek), akkor a nyelés során a táplálék nagyon nehezen vagy nem is jut bele a gyomorba. Ez a probléma szerencsére nagyon ritkán fordul elő. Inkább a nyelőcső alsó részének vagy a gyomorfenék betegségeihez társul és fájdalommal is jár. Ennek a problémának a végső megoldása alapvetően a tüneteket kiváltó problémák gyógyításában rejlik.
 

Gyomorkapu görcs

Felnőtteknél a gyomor, a patkóbél vagy esetleg a hasnyálmirigy fejének a megbetegedését jelenti a gyomorkapu görcs. Ilyenkor működési zavar jön létre ami görcsben mutatkozik meg. A kezelése ennek esetében is az alapbetegségek gyógyítása. Érdemes elmenni egy szakorvoshoz ha nem múlik el a görcs huzamosabb idő után sem.
 

Fekélybetegségek

Amikor a bőrön vagy a nyálkahártyán egy elhalt rész lelökődése után létrejön az anyaghiány, akkor szoktak fekélyről beszélni. Egyszerűbben fogalmazva egy sebről beszélünk. Ez a seb az emberi szervezeten belül és kívül is megjelenhet. Leggyakrabban a gyomorban illetve a patkóbélben alakul ki ez a betegség. A fekélyeket gyomortükrözéssel szokták megállapítani amely során megvizsgálják a gyomrot és a patkóbelet is. Gyomorfekély esetében 1-2 hetes antibiotikum kúrát szoktak előírni amiket ki is egészítenek savtermelés csökkentő gyógyszerekkel is.  
 

Sajnos sok esetben a gyomorgörcs ami hosszú ideig fennáll, az jelenthet gyomorfekélyt amivel mindenképpen orvoshoz kell fordulni.
 

Viszont a legtöbb esetben elmúlik magától is a görcs ami létrejöhet az egészségtelen táplálkozás miatt vagy a stressz miatt is. Ha jelentkezik gyakran a görcs de el is múlik néhány perc alatt, akkor is érdemes elmenni orvoshoz, hogy megelőzz egy esetleges nagyobb bajt.

A hullámokban jelentkező gyomorfájdalom több okból kifolyólag is jelentkezhet.

• Irritábilis bél szindróma (IBS): Az IBS egy funkcionális betegség, ami a bélrendszer működésének zavarával jár, és gyakran görcsökkel járhat a gyomorban is.

• Gasztroparézis: A gasztroparézis avagy gyomorürülési zavar azt jelenti, hogy a gyomor üresedési ideje megnövekedett, ami gyomorfájdalomhoz vezethet.

• Gastritis: A gyomorhurut gyulladást okoz a gyomor nyálkahártyáján, ami fájdalmat és görcsöket okozhat.

• Refluxbetegség: A gyomorszáj fájdalom okai között szerepel a reflux. A refluxbetegségben a gyomorsav visszajut a nyelőcsőbe, ami gyomorfájdalmat okozhat.

• Epekő: Az epekövek okozhatnak fájdalmas görcsöket a jobb alhasban, amelyek hullámokban jelentkezhetnek.

• Stressz és idegi feszültség: Az idegeskedés és a stressz gyakran okozhat gyomorfájdalmat, mivel fokozza a gyomor savtermelését és izomgörcsöket okozhat a gyomorban.
   

A hirtelen gyomorgörcs lehetséges okai
 

• Ételérzékenység vagy allergia: Bizonyos ételek vagy italok fogyasztása esetén gyomorgörcsök léphetnek fel.

• Gyulladások: A gyomor vagy a bélrendszer gyulladása (például gyomorhurut vagy vastagbélgyulladás) okozhat hirtelen fellépő gyomorgörcsöket.

• Gyomorfekély: A gyomorfekély vagy a nyombélfekély okozhat hirtelen jelentkező gyomorgörcsöket.

• Gyógyszerek: Bizonyos gyógyszerek mellékhatásaként jelentkezhetnek gyomorgörcsök.

• Irritábilis bél szindróma (IBS): Ez a krónikus emésztőrendszeri rendellenesség gyakran jár gyomorgörcsökkel, puffadással és egyéb emésztési problémákkal.

Nézzük, hogy mit tehetünk gyomorgörcs ellen házilag
 

• Nyugodjunk le és relaxáljunk: A stressz és a feszültség gyakran okoz gyomorgörcsöket, így a nyugodt környezetben való pihenés segíthet enyhíteni a görcsöket.

• Használjunk melegítő párnát: A melegítő párna segíthet enyhíteni a görcsöket, mivel a meleg a gyomor izmait lazítja.

• Fogyasszunk gyomorkímélő ételeket: Kerülj el a fűszeres, zsíros, vagy nehéz ételeket, és inkább fogyassz könnyű, gyomorkímélő ételeket.

• Fogyasszunk folyadékot: A folyadékfogyasztás segíthet enyhíteni a görcsöket, mivel a folyadék segít a bélrendszerben való mozgásban.
   

Fontos, hogy erős gyomorgörcs, illetve nem múló vagy visszatérő görcsös panaszok esetén javasolt felkeresni orvosunkat!
 

Próbáld ki a minőségi HillVital Diófalevél teát! A diófalevél vértisztító, gyomorjavító, emésztést elősegítő és féregűző hatású, székrekedés és bőrbajok ellen is hatásos. Teáját gyomor- és bélhurut ellen ajánlott fogyasztani. Ingyenes és gyors szállítás valamint 30 nap pénzvisszafizetési garancia.

Elkészítés: 1 evőkanál (3-5g) szárítmányt, 2,5dl vízzel forrázzunk le, majd lefedve hagyjuk állni 10-15 percig, végül szűrjük le! Üresen vagy tetszés szerint ízesítve, napi 2-3 csészével fogyasztható. 

Göbl Gyöngyi
"Két hete fogyasztom gyomorpanaszokra, gyomorégés savtúltengés reflux, és eddig azat tapasztalom, hogy nagyon sokat segít. Meg vagyok vele elégedve, valószínű fogom továbbiakban is vásárolni."