Orrdugulás elleni praktikák
Ezekkel a hatékony orrdugulás elleni praktikákkal megszüntethetjük a kellemetlen orrdugulást.
Mindenki azt hiszi, hogy az orr a bőségesen termelődőd váladéktól dugul el pedig nem minden esetben.
Erre az a bizonyíték, hogy hiába fújja sokszor az ember az orrát nem jön belőle semmi és a légzés is nehezen még mindig. Ez esetben mindenképpen az orrnyálkahártya duzzanata áll a háttérben, mivel ennek a tünetei az orrváladék és az orrdugulás. Az orrnyálkahártya feladata az, hogy a légutak felé tartó szennyeződéseket és baktériumokat megakadályozza a bejutásban.
Almaecet: Keverjünk el 2 evőkanál almaecetet 2dl meleg vízben, ezután keverjünk hozzá egy kiskanálnyi mézet is. A kapott keveréket fogyasszuk naponta 3 alkalommal 5 napig. Segít fellazítani a váladékot, ezáltal könnyebben megszabadulhatunk tőle. Az almaecet orrdugulás ellen is hatásos lehet. Csak el kell keverni egy teáskanál almaecetet egy pohár vízben és meg kell inni.
Hagyma orrdugulás ellen: Legjobb a vöröshagyma és a fokhagyma, mivel a csípősségétől kidugul az orr, és a váladék is feloldódik. A fokhagymát összezúzhatjuk, hagyjuk állni, és keverjük össze egy kis mézzel. Ezt elfogyasztva javulni fog az állapotunk.
Érdemes azonban azt is megemlíteni, hogy ez a módszer is elég szélsőségesnek számíthat egyeseknek, mások képesek ezt is fokozni. Emiatt az utóbbi időben terjedni látszó "fokhagyma az orrba" őrületet is érdemes tisztázni. Amennyiben tehetjük, akkor ne úgy alkalmazzuk a hagymát, hogy feldugjuk az orrunkba. Ha mindenképp a fokhagyma orrdugulás elleni hatása mellett döntünk, akkor válasszuk az első megoldást.
Torma és fekete retek: Mindkettőnek orr- és toroktisztító hatása van. Reszeljük le a retket, nyomkodjuk ki a levét egy edénybe, keverjünk hozzá citromot és mézet, majd igyuk meg. Reszeljük le a tormát, tegyünk egy kicsit a nyelvre, néhány percig forgassuk a szánkban, és végül köpjük ki.
Meleg: Melegítsünk fel egy törülközőt. Ez enyhítheti az arcüregben lévő fájdalmat.
Aromaterápia: Nagyon hatásos ebben az esetben a levendula, az eukaliptusz és a borsmenta olaj. Csak néhány cseppet kell tenni a fürdővízbe vagy akár egy forró vizes edénybe. A forró vizes edénnyel gőzölhetünk, de a szobában is lehet hagyni párologni. A kellemes illata mellett a levegő is nedvesebb lesz ami hozzájárul az üregek kitisztulásához.
A folyadék fogyasztás is nagyon fontos.
Egy nátha idején a szervezet folyadéktartaléka lecsökken. Hogy az orrnyálkahártya váladékot termeljen megfelelő mennyiségben ahhoz szükség van a folyadékra.
Ajánlott kamillateával inhalálni.
A kamilla nedvesíti az orrnyálkahártyát és nagyszerű gyulladásgátló hatással is rendelkezik.
KAPCSOLÓDÓ TERMÉKEK
HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?
