Barion Pixel
Weboldalunk annak érdekében, hogy jobb felhasználói élményt biztosítson cookie-kat használ. Adatkezelési tájékoztató
Elfogadom
Hungarian
English
German
Kategóriák

Mit tehetünk orrdugulás ellen? - Mutatjuk!

2023. 06. 20. 10:35:00 hillvital.hu

Ezekkel a hatékony orrdugulás elleni praktikákkal megszüntethetjük a kellemetlen orrdugulást.

Mindenki azt hiszi, hogy az orr a bőségesen termelődőd váladéktól dugul el pedig nem minden esetben.
 


E
rre az a bizonyíték, hogy hiába fújja sokszor az ember az orrát nem jön belőle semmi és a légzés is nehezen még mindig. Ez esetben mindenképpen az orrnyálkahártya duzzanata áll a háttérben, mivel ennek a tünetei az orrváladék és az orrdugulás. Az orrnyálkahártya feladata az, hogy a légutak felé tartó szennyeződéseket és baktériumokat megakadályozza a bejutásban.
 

Almaecet: Keverjünk el 2 evőkanál almaecetet 2dl meleg vízben, ezután keverjünk hozzá egy kiskanálnyi mézet is. A kapott keveréket fogyasszuk naponta 3 alkalommal 5 napig. Segít fellazítani a váladékot, ezáltal könnyebben megszabadulhatunk tőle. Az almaecet orrdugulás ellen is hatásos lehet. Csak el kell keverni egy teáskanál almaecetet egy pohár vízben és meg kell inni.
 

Hagyma orrdugulás ellen: Legjobb a vöröshagyma és a fokhagyma, mivel a csípősségétől kidugul az orr, és a váladék is feloldódik. A fokhagymát összezúzhatjuk, hagyjuk állni, és keverjük össze egy kis mézzel. Ezt elfogyasztva javulni fog az állapotunk.
 

Érdemes azonban azt is megemlíteni, hogy ez a módszer is elég szélsőségesnek számíthat egyeseknek, mások képesek ezt is fokozni. Emiatt az utóbbi időben terjedni látszó "fokhagyma az orrba" őrületet is érdemes tisztázni. Amennyiben tehetjük, akkor ne úgy alkalmazzuk a hagymát, hogy feldugjuk az orrunkba. Ha mindenképp a fokhagyma orrdugulás elleni hatása mellett döntünk, akkor válasszuk az első megoldást.
 

Torma és fekete retek: Orrdugulás ellen házilag a torma és a fekete retek is nagyszerű lehet. Mindkettőnek orr- és toroktisztító hatása van. Reszeljük le a retket, nyomkodjuk ki a levét egy edénybe, keverjünk hozzá citromot és mézet, majd igyuk meg. Reszeljük le a tormát, tegyünk egy kicsit a nyelvre, néhány percig forgassuk a szánkban, és végül köpjük ki.
 

Meleg: Melegítsünk fel egy törülközőt. Ez enyhítheti az arcüregben lévő fájdalmat.
 

Aromaterápia: Nagyon hatásos ebben az esetben a levendula, az eukaliptusz és a borsmenta olaj. Csak néhány cseppet kell tenni a fürdővízbe vagy akár egy forró vizes edénybe. A forró vizes edénnyel gőzölhetünk, de a szobában is lehet hagyni párologni. A kellemes illata mellett a levegő is nedvesebb lesz ami hozzájárul az üregek kitisztulásához.
 

A folyadék fogyasztás is nagyon fontos.

Egy nátha idején a szervezet folyadéktartaléka lecsökken. Hogy az orrnyálkahártya váladékot termeljen megfelelő mennyiségben ahhoz szükség van a folyadékra.
 

Ajánlott kamillateával inhalálni.

A kamilla nedvesíti az orrnyálkahártyát és nagyszerű gyulladásgátló hatással is rendelkezik.

 

Az orrdugulás megszüntetése 5 perc alatt

A legtöbb estben a leggyorsabb módszer az orrcseppek alkalmazása. Fontos azonban, hogy sose alkalmazzuk őket túlzottan! Továbbá ha az orrdugulás visszatér, vagy allergia miatt alakul ki, érdemes orvosunkkal egyeztetni!

 

Orrdugulás elleni praktikák

Milyen okai lehetnek a nem múló orrdugulásnak?

Nem múló orrdugulás mögött számos különböző ok állhat, és fontos megjegyezni, hogy az alábbiakban felsorolt lehetséges okok csak általános információk. A pontos diagnózis felállítására orvosi vizsgálatra van szükség.

  1. Allergia:

    • Pollen, poratkák, állatszőrök vagy egyéb allergének okozhatnak orrdugulást.
  2. Krónikus orrnyálkahártya-gyulladás (rinitisz):

    • Időszakos vagy állandó gyulladás az orrnyálkahártyában.
  3. Orrüregi polipok:

    • Kisebb vagy nagyobb orrüregi polipok, amelyek az orrjáratokat elzárhatják.
  4. Orrsövény:

    • Az orrsövény elmozdulása vagy görbülete, ami akadályozhatja a levegő áramlását az orrjáratokon.
  5. Krónikus arcöreggyulladás:

    • Az arcüregek gyulladása, ami az orrdugulást okozhatja.
  6. Egyes gyógyszerek mellékhatásai:

    • Bizonyos gyógyszerek, például orrspray-k vagy érszűkítők hosszú távú használata orrdugulást okozhat.
  7. Az orrjáratok irritációja:

    • Cigarettafüst, légszennyezés vagy száraz levegő is okozhat orrdugulást.
  8. Gyulladások:

    • Az orrban vagy az orrmelléküregekben fellépő gyulladások.
  9. Gastrooesophagealis reflux betegség (GERD):

    • A gyomorsav visszafolyása a nyelőcsőből az orrüregbe irritálhatja az orrnyálkahártyát.
  10. Endokrin rendellenességek:

    • Bizonyos pajzsmirigyproblémák vagy hormonális egyensúlyhiányok is okozhatnak orrdugulást.
  11. Fizikai akadályok:

    • Idegen testek vagy daganatok az orrüregekben.