Madárberkenye: 

Felhasználható hasmenés és székrekedés esetén egyaránt. Hasmenésnél kisebb adag berkenye tea adagot fogyassz, székrekedés esetén pedig nagyobbat. Enyhe vízhajtó hatása van, fertőtleníti a húgyutakat is, és emellett még enyhe epehajtó hatása is van.
A madárberkenye tea receptje: Egy teáskanálnyi széttört bogyót tegyél fel főni 2,5 dl vízzel. Főzd 5 percig, aztán vedd le a tűzről. Hagyd még 15 percig állni, majd végül szűrd le.

Kökény: 

A teája nagyon jó hasmenés ellen, de bélhurutra is kiváló. A belőle készült lekvár is hasfogó hatással bír. Nagyon jelentős az antioxidáns- tartalma, és még a szervezet védekezőképességét is fokozza. Csökkenti az inak, ízületek és a porcok kopását. Hatásos a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. Nagyon jó vérnyomáscsökkentő hatása is van, fokozza az anyagcserét, méregtelenít, és vértisztító hatása van.

A leggyakoribb újévi fogadalmak egyike, a fogyás. Ennek ellenére ez sokszor még sem történik meg. Tudd meg, hogy milyen buktatók vannak és mire érdemes odafigyelni!

Megosztás