Barion Pixel
Weboldalunk annak érdekében, hogy jobb felhasználói élményt biztosítson cookie-kat használ. Adatkezelési tájékoztató
Elfogadom
Hungarian
English
German
Kategóriák

Hogyan csillapítható a reumatikus fájdalom? - Mutatjuk!

2023. 06. 21. 09:01:00 hillvital.hu

A reumatikus megbetegedéseknek több típusa is létezik, melyek hasonló tünetekkel rendelkeznek.

Ismerjük meg az ízületi megbetegedéseket

 

Idült ízületi gyulladás: Az idült ízületi gyulladás egy úgynevezett „kopásos” betegség. Úgy alakul ki, hogy az évek során az ízületeket alkotó csontok felszínén lévő porcszövet fokozatosan elkopik. Az ebből adódó csontsérülés pedig gyulladást okoz. Ennek köszönhetően korlátozódik a mozgásképesség valamint az ízület is deformálódik. Az idült ízületi gyulladás világszerte a leggyakoribb ízületi gyulladás. Leggyakrabban a csípőt, térdet és a kezet érinti.

 

Reumatoid artritisz: A reumatoid artritisz nem csupán az ízületek megbetegedése, hanem az egész szervezetet érintő, lejátszódó gyulladásos folyamat. A tudomány jelenlegi állása szerint, eddig nem ismert okból a szervezet védelmi rendszere nem ismeri fel a saját szöveteit és támadást indít ellenük. Összességében egy autoimmun betegségről van szó.

"Nagyon leegyszerűsítve: az autoimmun folyamat azt jelenti, hogy a tested védekezőrendszere, ami a kórokozók, külső anyagok semlegesítését, elpusztítását kellene, hogy végezze, valamilyen hiba miatt önmaga ellen fordul. Reumatoid artritisz esetén a fehérvérsejtek kórosan működnek."

részlet: elethosszig.hu

 

Köszvény: A köszvény úgy jön létre, hogy a húgysav felhalmozódik a vérben, majd kristályokat képezve lerakódik az ízületekben. Ennek a hátterében gyakran a vese nem megfelelő működése, anyagcserezavar, vagy a túl sok purint tartalmazó étrend váltja ki.

 

Periartritisz: Ez egy a vállat érintő gyulladásos betegség. Előfordul, hogy esetenként a csonton kívül az ízületet körülvevő lágy részek is gyulladásban vannak. A köszvényhez hasonlóan, ez is rendkívül kellemetlen panaszokkal jár együtt.

 

A reumatikus fájdalom tünetei

  • éjszaka, valamint ébredéskor jelentkező ízületi fájdalom
  • tapintásra meleg és duzzadt ízület
  • nagyfokú fájdalom a kéz és láb ujjaiban
  • általános fáradtság és gyengeség érzés
  • ízületi deformálódás

 

A reumatikus fájdalom csillapítása életmódbeli változtatások segítségével

Már enyhébb túlsúly esetén is érdemes és javaslott a felesleg leadása, és egy változatos, tudatos étrend beiktatása. Érdemes C-vitaminban gazdag élelmiszereket fogyasztani. Ilyenek például a zöldségek és a gyümölcsök. Fogyasszunk sok vizet, esetleg turmixokat is, ugyanis ezeknek a hatása regenerálja a veséket, valamint tisztítja a vért és a nyirokrendszert. Csökkentsük az állati zsiradék, a tea, a kávé, valamint az alkoholtartalmú italok fogyasztását. kerüljük emellett a savasító hatású ételeket, a vörös húsokat és a citrusféléket.

 

Masszázs

A gyógykezelések hatékonysága a pihentetésben és az ízületek regenerálódásában rejlik. Mindemellett azzal, hogy elősegítjük a salakanyagok kiválasztását könnyebben elérhetjük azt, hogy a húgysav távozzon a szervezetünkből. Masszázs hatására a pangó vér-, és nyirokáramlás élénkül, melynek köszönhetően az izomrendszeri kötöttségek feloldódnak, aminek eredményeképp aztán enyhül a gyulladás és a fájdalom.

 

Gyógykrémek, gyógynövények

A kezelés alatt alkalmazhatunk gyulladáscsökkentő kenőcsöket. Ilyen például a rozmaring, árnika, fekete nadálytő kamilla vagy levendula krém. Azonban van egy krém, amely 12 gyógynövény együttes hatóerejét tartalmazza, így segítve a gyulladás és fájdalom csökkentésében. Ez a krém nem mást, mint a Gyógyfüves Mesterbalzsam.

Összetevőit tekintve csak természetes hatóanyagokat tartalmaz. A benne megtalálható 12 gyógynövény pedig nem más, mint az aloe vera, árnika, boróka, erdei fenyő, eukaliptusz, kakukkfű, kamilla, körömvirág, kurkuma, menta, rozmaring és a vadgesztenye. Ennek köszönhetően kifejezetten alkalmas a reumatikus panaszok kezelésére. Kúraszerű alkalmazásával a tünetek akár néhány héten belül javulhatnak.

Szintén kúraszerűen alkalmazhatunk csalán főzetből készült borogatást.

 

Szteroid tartalmú gyulladásgátlók veszélyei

Súlyosabb esetekben a reumán panaszok kezelése, a fájdalom és gyulladás enyhítése mindig nem szteroid tartalmú gyulladásgátlókkal kezdődik. Ezeknek a készítményeknek a mellékhatásai azonban igen kellemetlenek lehetnek.  A gyomor és bélpanaszoktól egészen a gyomorvérzésig fokozódhat.

A tünetektől függően akár sor kerülhet szteroid tartalmú készítmények alkalmazására is. Ezek igazán hatékonyak, azonban a hatékonyságukért cserébe nagy árat kell fizetni. Szövődményként akár felléphet immungyengeség vagy akár vértérfogat növekedés is. Nem ritka a magas vérnyomás és a szívritmus zavarok kialakulása sem.

A reumatikus fájdalom csillapítása