Menü

Egy kis segítség ízületi kopás esetén!

Veress Máté - HillVital
2019. 11. 20. 13:02:00

A gyógymód nem is olyan nehéz, mint ahogy azt gondolnánk. 

Először is végezzünk minden reggel csípő tornát. 

Ezt úgy végezzük, hogy egyik lábunkkal álljunk fel egy vastag könyvre, a másik lábunkat emelgessük hozzá feszített lábfejjel. Csináljunk 10-20-30-as sorozatokat és közben váltsuk a lábunkat. Ez úgy néz ki, hogy jobb láb 10 emelés azután bal láb 10 emelés és így többet. Ez a gyakorlat erősíti a csípőtáji izmainkat, amik átveszik a terhelést az ízülettől. Ha megvolt a gyakorlat akkor kenjük be a csípőnket fekete nadály tinktúrával. Reggelizésnél együnk meg minden nap egy teáskanálnyi zselatint, amit keverhetünk a joghurtba is akár. Fontos, hogy hetente 2-3 alkalommal sétáljunk 30 vagy 40 percet. Akkor is érdemes ezeket alkalmazni ha már fáj és a műtét is szóba került. Ezek a megoldások mindenféle ízületi kopásnál használható. 

Optimális megoldás lehet az úszás, legfőképpen a hát- és a gyorsúszás.

A mellúszás nem ajánlott, mert nagyon enyhén kicsavarja a térdízületben a szalagokat. Ha csípőízületi problémákkal rendelkezel, akkor abban az esetben kifejezetten jót tesz a mellúszás. Aki csípőízületi problémával küzd, annak ajánlott a szobabicikli használata. Fontos, hogy nem szabad előre görnyedni a kormányhoz, ezért nem fogja terhelni a derekat.
Gyalogolj inkább puha talajon, legyél óvatos a kemény talajon való gyaloglással, mivel idővel elkopnak térdízületek. Óvatosan kell bánni az ugrálással is. A hirtelen irányváltoztatás és az intenzív mozgásformák valamint az ugrálással járó edzések is rossz hatással lehetnek.

Mindig kényelmes, párnázott vagy esetleg gördülő talpas cipőt viselj.

Nincs meghatározott diéta az artrózis kezelésére, de szükség van a zöldség, gyümölcs és a teljes kiőrlésű gabonák fogyasztására. A túlsúly is okozhat problémát, ezért érdemes az egészséges határ mentén tartani a testsúlyt.

A hialuronsav egy természetesen előforduló molekula ami szinte megolajozza az ízületeket és segít tompítani a felszínt érő lökéseket.


 
Az ősz beköszöntével az immunrendszer erősítése ismét nagy szerepet kap. Fel kell készíteni a szervezetet a kórokozókkal elleni védelemre, aminek az egyik legrégebbi formája a gyógyteák fogyasztása.
 
Ingyenes szállítás 24 óra alatt
Kényelmes világot élünk, de a szállítási költségekre mindannyian érzékenyek vagyunk. Senki sem szereti a plusz vagy netán a bújtatott költségeket megfizetni. Mivel mi magunk sem szeretünk külön szállításért fizetni, ezért mi sem követelhetjük meg gyógynövénykedvelőinktől. Így hát nálunk szállítási költség nincs, és másnapra visszük a csomagod!
Természetes összetevők
Legfontosabb irányelveink egyike, hogy olyan formában közvetítsük a természetben fellelhető gyógynövényeket, hogy a legkevesebb mértékben sem tartalmazzon oda nem illő, káros segédanyagokat, mint pl.: mesterséges színezéket, kőolajszármazékot, parabént, illatanyagot, stb. Termékeink magas, gyógynövényes hatóanyag tartalommal és illóolajokból készülnek, mellékhatások nélkül.
100% pénz visszafizetési garancia
Szilárd meggyőződésünk, hogy a gyógynövények működnek. Ám mégis eljöhet az a pillanat, amikor valami félre csúszik, amikor már nem elég a szakértelmünk, vagy egyszerűen elégedetlen vagy. Ahogyan Hippokratész is mondta, ha már segíteni nem tudunk, akkor legalább ne ártsunk. Bármit is vásárolj, ha bármi okból kifolyólag elégedetlen vagy, akkor jelezd 30 napon belül, és a teljes vételárat visszafizetjük!
Ügyfélszolgálat: INFO@HILLVITAL.COM 06 30 838 4363
94% vevői elégedettség
Nem az üzleti fogásoktól lesz elégedett a vásárló, hanem a hasznos, jól működő, kiváló minőségű készítmények használata során szerzett tapasztalatoktól. A HillVital vásárlók elégedettségi mutatója évek óta 94% felett van. Folyamatosan érkeznek felhasználói visszajelzések, melyek közül mindegyik megjelenik, mindegyiket valós felhasználók írnak, amelyeket cseppet sem cenzúrázzuk.
Szakértői tanácsadás
Mi is annyira szeretnénk, hogy sikereid legyenek, akárcsak te! Közös érdek, hiszen, ha nem vagy elégedett, akkor elhagysz minket. Ezért igyekszünk minden segítséget megadni, amire csak szükséged lehet, hogy kielégítő eredményeket érj el. Tanácsra van szükséged? Felhasználással kapcsolatos kérdésed van? Segítenél valakinek, de nincs kihez fordulni? Ha vásároltál, ha nem, keress bátran! Nincs óradíj vagy ilyesmi…
Megbízható vállalkozás
Emberek vagyunk, nem ígérhetjük, hogy soha, semmi baki nem fog történni. Előfordulhat, hogy csúszik a szállítás, valami kimaradt, stb. Viszont a különbség a jó és rossz ember között az, hogy a jó emberek vállalják a felelősséget, és így vagy úgy, de helyrehozzák a hibát. Azt nyugodt szívvel ígérhetjük, hogy történjék bármi, aggodalomra semmi ok, megoldjuk!

Keresés