hillvital.hu

A gyomorégés sajnos nagyon sok embernél naponta jelentkező probléma. 

A szódabikarbóna gyomorproblémákra alkalmas lehet gyógyításra és még megelőzésre is.

Egyes nehéz ételek elfogyasztása előtt illetve utána is érdemes fogyasztani. A szódabikarbóna képes csökkenteni a puffadást, semlegesíti a savasságot és helyreállítja a gyomor pH értékét. Azt viszont tudnod kell, hogy a krónikus gyomorproblémák kezelésére nem alkalmas. A reflux vagyis a gyomortartalom visszaáramlása a nyelőcsőbe még egészséges embereknél is előfordulhat. Egy kiadós étkezéstől, csak sima előrehajlás miatt vagy csupán egy szoros ruha miatt is kialakulhat a nyomás a hasban.

Csak akkor válik ez kórossá ha a panaszok nagyon gyakran ismétlődnek.

Egy felmérés szerint Magyarországon minden második ember szokott érezni gyomorégést vagy rendszeresen vagy rendszertelenül, ez pedig a reflux egyik tünete.

Az is egy érdekes adat, hogy az emberek 20-40%-a tud a reflux tüneteiről.

Sajnos szerte a világon a reflux betegek száma egyre csak nő. Azok jobban hajlamosak lehetnek akik túlsúllyal küzdenek, sokat dohányoznak és még mozgásszegény életmódot is élnek. Azonos arányban szoktak előfordulni a nőknél és a férfiaknál is a tünetek. A rendszertelen táplálkozás és az ülő életmód nagyon kedvez a betegségnek. A dohányzás, a túlzásba vitt alkoholfogyasztás illetve a sok kávé és tea is irritálhatja a gyomor nyálkahártyáját. Egyes gyógyszerek ellazítják a gyomorszájat, ezért azoknak akik altatót vagy nyugtatót szednek nagyobb az esélye, hogy a gyomortartalom a nyelőcsőbe jut. A szövődményeként több betegség is kialakulhat, ezért kell minél hamarabb kezelni.

Az enyhébb tünetek kezelésére nincs szükség gyógyszerre.

A hétköznapi szódabikarbóna nagyon jó ebben az esetben. Képes hatásosan és gyorsan enyhíteni a tüneteket. Csupán 1 kávéskanál szódabikarbónát fel kell oldani egy pohár vízben és idd meg egy húzásra. A szódabikarbónát egy savas ételekhez is hozzá lehet adni, akár főzés közben vagy azután is. Kellemesebb egy ételben elfogyasztani mint magában. A rendszeres és a nagy mennyiségű szódabikarbóna fogyasztását érdemes ellenőrizni.