Barion Pixel
Menü
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > KEZDŐLAP >

Készíts töklekvárt!

Készíts töklekvárt!

Veress Máté - HillVital
2020. 11. 27. 14:23:00

A tök magas rost- és káliumtartalmú, valamint alacsony kalóriatartalmú zöldség, ami segíthet a súlycsökkentésben, a vércukorszint stabilizálásában és a jó bélműködés fenntartásában. Emellett a tökben található betakarotén, ami az A-vitamin forrása, segíthet az egészséges látás és immunrendszer fenntartásában.
 

Nézzük is a hozzávalókat:

- 5 kg tök

- 4 db citrom

- 3 kg cukor

 

A töklekvár elkészítése sem nehéz:

Mosd meg szépen a tököt, és a reszelő nagyobbik felén reszeld le. Ezután mosd meg a citromokat, és vágd apró kockákra a héjával együtt, majd tedd fel főni a tökkel együtt.

Főzd 2 óra hosszáig, nem muszáj kavargatni. 2 óra elteltével, amikor már a tök puha, öntsd bele a cukrot, még egy fél óráig főzd, de ekkor már kavargatni kell. Rakd befőttes üvegbe, ezután száraz dunsztba. 



Egy finom töklekvár recept.

HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?

IGEN
NEM
 

Keresés

VÁRJ! Ne hagyd itt az ajándékod!

Erősödő visszér fájdalmak a meleg idő beköszöntével?! Ha te is visszérpanaszokkal küzdesz, akkor ezt tudnod kell!