A tyúkhúr jótékony hatásai
A csillaghúr vagy népies nevén tyúkhúr magjai akár 20 éven át is csíraképesek maradnak.
Virágai fehérek, azonban ne téveszd össze a kék vagy piros virágú hasonló külsejű növénnyel! A tyúkhúr levelei, szárai és virágai is fogyasztható. Klorofilban gazdag, ezáltal lúgosítja a testet, elősegíti a máj tisztulását és méregtelenítését. Zsírégető hatásával sokat segíthet a fogyókúrázóknak. A teájával kezelhetőek légúti problémák és húgyúti betegségek. Salátákba kiváló, de emellett kenyérre is nagyon finom. A tyúkhúr segíti a vese és az epe működését is. A belőle készült tea nagyszerű kőoldó hatással rendelkezik. Azok közé a ritka gyógynövények közé tartozik amelyek csökkentik a koleszterinszintet. Lehet alkalmazni légúti betegségekre, köhögésre, emésztési zavarokra és tüdőbajra is. A vízhajtó hatása miatt a reuma is kezelhető vele. Az epe javítására azért képes, mert bontja a vérzsírt, emiatt pedig fogyókúrás hatással rendelkezik.
Érdemes reggel éhgyomorra fogyasztani a belőle készült teát, lehetőség szerint ízesítés nélkül. Naponta 1-2 csésze tyúkhúrtea már néhány hét alatt javít a koleszterinszinten. Ha az epeműködést szeretnéd javítani, akkor fogyassz el naponta 1 csésze tyúkhúrteát. Ha fogyókúrába akarsz kezdeni a segítségével, akkor naponta 1 csészével fogyassz el étkezés előtt. Nem csupán teát lehet belőle készíteni, hanem salátákba is lehet tenni. Nagyon finom ízt ad a salátáknak is.
Külsőleg is fel lehet használni a tyúkhúrt. A kifacsart levét egy kis desztilált vízbe kell keverni és nagyon jó keveréket kapsz ami a fáradt szemre fel lehet használni. A teájából készült borogatás ápolja a száraz bőrt.
Sajnos viszont nem szabad fogyasztani terhes és szoptatás alatt álló nőknek, valamint 12 éves kor alatti gyerekeknek sem.
Készíts el egy egészséges tyúkhúr italt.
Hozzávalók:
1db kiwi
1 db banán
3 csipetnyi tyúkhúr
2 dl víz
Elkészítése:
Mosd meg a tyúkhúrt, majd vágd össze. Ha ez megvan, akkor vágd össze a kiwit és a banánt kis darabokra. Ezután tedd be a tyúkhúrt, kiwit és a banánt egy turmixba, öntsd rá a vizet és turmixold össze. Fogyaszthatod natúr állapotban, de ízesítheted mézzel és citromlével is.
HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?
