Ünnepek utáni fogyás
HillVital
2018. 01. 03. 14:50:00
Az ünnepi ételek fogyasztása után szinte mindnyájunkra ráfér egy kis mozgás és az egészséges táplálkozás.
Most egy olyan módszerrel ismerkedhetsz meg, amely méregtelenít és segíti a zsírégetést is.
Ez a módszer nem más, mint a turmix fogyasztás. Magas rost, ásványi anyag és vitamin tartalmának köszönhetően tisztítja a beleket.
Fontos, hogy minél több zöld színű növényt használj fel a turmix elkészítésekor. Például: saláta, spenót, rukkola, zeller, uborka, káposzta félék és brokkoli.
Hozzávalók:
1db zellerszár
½ csésze petrezselyem
½ csésze spenót
¼ uborka
kisebb darab gyömbér
fél citrom
2 pohár víz
Elkészíteni nagyon egyszerű, ugyanis a hozzávalókat egy turmixgépbe kell helyezni és össze kell őket turmixolni.
Fogyaszd naponta, és érezni fogod a változást!
HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?
IGEN
NEM
A leggyakoribb újévi fogadalmak egyike, a fogyás. Ennek ellenére ez sokszor még sem történik meg. Tudd meg, hogy milyen buktatók vannak és mire érdemes odafigyelni!
