Sokan szeretnek a természetes vizekben strandolni, fürdőzni. Legyen az folyó, tó vagy tenger. De milyen veszélyek leselkedhetnek ránk egy ilyen nyaralás alkalmával?

Vízparti szabályok: Csak kijelölt fürdőhelyen fürödjünk! Társ nélkül ne menjünk a vízbe, vagy legalább a parton legyen valaki. Felhevült testtel ne ugorjunk a vízbe!

Eső: Esőben ne fürödjünk! A víz felszínén 30-40 cm-es rétegben pára képződik, emiatt csökken az oxigén mennyisége. A vízporzás légszomjat okozhat.

Sodrás: Amikor folyót úszunk át, számolni kell a sodrással, annak sebességével és irányával.

Örvények: Az örvény függőleges, erős szívóhatású vízmozgás. Elsősorban hidak, hajók közelében alakul ki. Úgy lehet szabadulni belőle, ha egy nagy levegővel lebukunk, és az aljáról megpróbálunk oldalra kiúszni.

Akadályok a vízben: Hínár, fatuskó, kidőlt fa, halászháló, drótkötél mind-mind balesetveszélyes. Soha ne ugorjunk ismeretlen vízbe! A vízmélységet is ellenőrizni kell!

Sportolás: Ne kockáztassunk feleslegesen! Mérjük fel az egészségi állapotunkat, a teljesítőképességünket, a teherbírásunkat. Egy-egy táv leúszása előtt nem árt bemelegíteni. Vigyázzunk, nehogy kimerüljünk a táv leúszása előtt!

A leggyakoribb újévi fogadalmak egyike, a fogyás. Ennek ellenére ez sokszor még sem történik meg. Tudd meg, hogy milyen buktatók vannak és mire érdemes odafigyelni!

Megosztás