A zöld ital receptek egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek.

Ez többek között annak is köszönhető, hogy az emberek egyre tudatosabban táplálkoznak és törekednek az egészséges táplálkozásra.
 

Nagyszerű zöld ital receptek! Íme, 4 + 1 zöld ital recept, amit szinte biztos, hogy imádni fogsz! A zöld turmix kezdőknek is kiváló frissítő valamint vitaminpótló lehet.
 

1. Almás zöld ital recept

Hozzávalók:

- 2 db alma
- 1 db banán
- 2 marék spenót
- 1 db citrom
- fahéj
- víz

Elkészítés:

Távolítsd el az alma magházát, majd vágd kisebb darabokra. Vágd le a citrom héját, majd a húsát darabokra vágva tedd az almára. A spenótot szintén érdemes feldarabolni és így a gyümölcsre szórni. Szórd meg egy kis fahéjjal, majd önts bele egy kis vizet. Turmixold szakaszosan addig, amíg egy sima állagú zöld italt nem kapsz!

2. Sóskás zöld ital recept

Hozzávalók:

- 20 dkg sóska
- 10 db salátalevél
- 1 csokor petrezselyem
- 1 db banán
- 1 db uborka
- 2 dl víz

Elkészítés:

A leveleket, zöldség zöldet alaposan megmossuk. Kicsit aprítsuk össze késsel, hogy könnyebb dolga legyen a gépnek. A banánt megpucoljuk, és kicsit összeaprítgatjuk. Majd a hozzávalókat beletesszük egy turmixgépbe és addig turmixoljuk amíg pépes állagú zöld italt nem kapunk. Uborkával díszíthetjük. :)

3. Fodros keles zöld ital

Hozzávalók:

- 150 g fodros kel
- 1 db alma
- 4 db datolya
- 5.5 dl víz
- 1 ek. lenmag

Elkészítés:

Mossuk meg az almát, a fodros kelt és a datolyát. Ezután az almának vágjuk ki a magházát, majd szeleteljük kisebb darabokra. A datolyát magozzuk ki. A fodros kelt vágjuk kisebb darabokra. Ezután tegyük a hozzávalókat egy turmixgépbe, és addig turmixoljuk, amíg pépes nem lesz.

4. Bébi spenótos zöld ital

Hozzávalók:

- 2 db alma
- egy negyed zellerszár
- 1 db banán
- 1-2 marék bébi spenót

Elkészítés:

Mossuk meg a hozzávalókat. Vágjuk ki az alma magházát, majd vágjuk kisebb darabokra. A többi hozzávalót is vágjuk kisebb darabokra, majd tegyük őket a turmixgépbe. Addig turmixoljuk, amíg sima állagú nem lesz.

Azonban ha szeretnéd megkóstolni azt a zöld italt, amely számunkra eddig a legfinomabb volt, akkor most jól figyelj! A zöld receptek mellett érdemes kipróbálnod a Klorofitt zöldmix italport is!

Zöld ital