A levendula az egyik legsokoldalúbb, legváltozatosabban használt gyógynövény.
 

Rövid jellemzése

A levendula az ajakos virágúak családjába tartozó, a Földközi-tenger vidékéről származó félcserje. Virága lilás színű, amely kellemes, üde illattal rendelkezik. Magyarországon is termesztik.

Fő hatóanyagai közé tartozik a nagyon kellemes illatú illóolaj, a flavonoidok, cseranyagok és a kumarinok is.
 

Nyugtat, és egyben élénkít

A levendula nyugtató és lazító hatása már szinte közismert. Azonban ezen kívül hatásosnak bizonyul még fejfájás, levertség, stressz ellen, valamint a hirtelen bekövetkező hangulatváltozások is kiegyensúlyozhatóak vele. Feszültségoldó hatása mellett megemlíthető az élénkítő és serkentő hatása is. Gyakran alkalmazzák nyugtalanság, alvászavarok, idegi alapú gyomor- és bélbántalmak kezelésére. Ezen felül elősegíti az egészséges nyugtató alvást. Mivel rendelkezik epetermelést fokozó hatással is, ezért elősegíti az emésztést a vizeletürítést, valamint görcsoldó és szélhajtó hatással is rendelkezik.
 

Külsőleg is felhasználható

A levendula külsőleg felhasználva segíthet zúzódások, rovarcsípések, mitesszerek és más bőrhibák kezelésében és gyógyításában. Akár egyes pikkelysömörös és ekcémás tünetek kezelésére is használható. Reumás fájdalom esetén is kiválóan alkalmazható. Ezen felül a levendula segít a bőr zsírosságának a kiegyensúlyozásában, valamint serkenti a bőr anyagcsere folyamatait.
 

A levendula olaja alkalmazható fájdalomcsillapításra

A levendula olaja többféle fájdalom enyhítésére képes. Legyen szó akár akut, rövid ideig tartó fájdalomról vagy esetleg hosszú ideig tartó, krónikus fájdalomról. Ezt többféle kutatás és vizsgálat támasztotta alá. Egyik tanulmány szerint a levendula csökkenti a migrénes fejfájást. Más tanulmányok azt támasztották alá, hogy a levendula olajat tartalmazó masszázs kedvezőbb hatással volt a menstruációs görcsökre, mint az ezt az olajat nem felhasználó masszázs.

Alkalmazható kártevők ellen

Összességében elmondható, hogy általános rovarűző hatással rendelkezik. Nem véletlenül találkozhatunk vele zsákocskákban, a szekrényekben, ugyanis kellemes illata mellett a molyokat is távol tartja. Ennek a hatásának köszönhetően gyakran ültetik rózsatövek mellé, hogy elűzze a levéltetveket és más egyéb kártevő rovarokat.
 

Többféleképp is használható

Készíthető belőle tea. Készíthetjük akár forrázatként vagy akár főzetként is. Enyhe idegnyugtató hatással rendelkező teája segít a fejfájás és a fájdalom csillapításában, valamint görcsoldó, emésztés segítő hatással is rendelkezik. Segít az ideg alapú gyomor- és bélbántalmak, a stressz okozta magas vérnyomás valamint az alvászavarok csökkentésében is.
 

Migrénes fejfájás elleni tea: 1 liter vízzel leforrázunk 20 g szárított levendulát, majd 5 percig hagyjuk állni, mézzel édesítünk.
 

Légutakra: 1 liter vízzel leforrázunk 20 g levendulavirágot és 20 g fodormentalevelet. Ezt követően naponta fogyasszunk háromszor egy csészével.
 

Enyhe nyugtató hatásáért: 3-4 teáskanál szárított levendulát leforrázunk, majd ezt köüvetően10 percig állni hagyjuk. Mézzel édesítve fogyaszthatjuk.
 

Alvászavar, idegesség ellen: 2 teáskanál levendulavirágot forrázzunk le egy csészényi vízzel, majd hagyjuk 10 percig lefedve, és szűrjük le. Az esti órákban, lefekvés előtt igyunk belőle 1-2 csészével.
 

Idegeskedésből, stresszből, lelki problémákból származó gyomorfájásra: 2 teáskanál levendulavirágot forrázzunk le egy csészényi vízzel, majd hagyjuk 10 percig lefedve, és szűrjük le. Étkezések után fogyasszuk.