A ligetszépe vagyis az Oenothera biennis egy viszonylag ismert gyógynövénynek számít hazánkban is. A ligetszépefélék családjába tartozik ez a 2 éves növény. Először kezdjük egy kis botanikával. A növény gyökere elágazó és húsos. Az első évben csak hosszúnyelű levelei vannak és fejlődik rajta az álló tőlevélrózsa. A szára nagyjából 1 méter magas szokott lenni. Egyenes általában vagy nagyon kicsit elágazó és pelyhesen szőrös.

A levelei szórt állásúak, rövid nyelűek vagy nyeletlenek. A lemezük lándzsás formát alkot, a széle nagyon ritkán fogazott. A szárleveleinek az erei vörösek. A virága eléggé nagyméretű. A virágok kocsányokon fejlődnek ki és az ágvégeken fürtös virágzatot alkotnak. A csészeleveleik visszahajlók. 4 sárga sziromból állnak a virágok, a szirmok 2-3 cm hosszúak. Érdekesség, hogy a virágok csakis este nyílnak ki és az éjjeli lepke porozza be őket. Júniustól októberig szokott virágozni. Egyenrangúnak számít vele a vöröslő ligetszépe. Az őshazája egyébként Észak-Amerika ahol az ott élő indiánok használták mint gyógynövény. Napjainkban már Európa-szerte megtalálható mindenhol. A vöröslő ligetszépe megtalálható a homokos ártereken, a nagyobb városokban is. Hazánkban a legelterjedtebb a Dunántúlon.

A ligetszépe olajat szokták egyébként használni. Ennek az olajnak több élettani hatása is van. Képes gátolni az érelmeszesedést, valamint így megelőzhető vele az artériás betegségek kialakulása. Nagyon jó vérnyomáscsökkentő hatással is rendelkezik. Még a koleszterinszintet is képes csökkenteni. Befolyásolja a prosztaglandin-szintézist is. Nagyszerű gyulladáscsökkentő hatása is van. A linolsav és a linolénsav az arachidonsav természetes előanyagai, ez az anyag pedig nagyon fontos szerepet játszik a szervezet gyulladásos mediátorainak az anyagcseréjében és a termelődésében.

Külsőleg is alkalmazható a ligetszépe olaj. Olyan bőrbetegségekre is ajánlott mint a pikkelysömör, az ekcéma vagy a neurodermitisz. Amennyiben a tüneteket a linolsav hiány a okozza, akkor érdemes lehet alkalmazni a bőrbetegségekre. A reumatoid artritisz vagyis a reuma ellen is kiváló gyógymód lehet külsőleg a ligetszépe olaj.
 

A ligetszépe olaj sokat segíthet még a pattanások eltávolításában is. Segíthet a pattanások eltávolításában, mégpedig azért mivel képes csökkenteni a bőrgyulladást és segít a bőr nedvesség megtartásában is. Egyes tanulmányok szerint az olaj képes enyhíteni az ajakgyulladást is. A ligetszépe olaj segít a bőr általános egészségének a fenntartásában is. Szintén egy tanulmány szerint a ligetszépeolaj nagyban hozzájárul a bőr simaságához és javítja annak a rugalmasságát, nedvességét, szilárdságát és jobb lesz az ellenállóképessége is.

A ligetszépeolaj hasznos lehet még a premenstruációs szindróma tüneteinek a kezelésében is. Ilyen tünetek a depresszió, a puffadás és az ingerlékenység.
 

A szívbetegség nagyon gyakori nem csupán hazánkban, hanem az egész világon is. Többen is a természetes gyógymódokhoz fordulnak ebben az esetben. És erre nagyszerű lehet a ligetszépeolaj is. Viszont még csak egyes tanulmányok szerint szabad alkalmazni a szívbetegeknek a ligetszépeolajat. Mielőtt te is használni szeretnéd, előtte érdemes egy orvossal konzultálnod.

Sok esetben a csontritkulást a reuma okozza. A ligetszépeolaj képes csökkenteni a reumatoid artritisz fájdalmait, persze mellékhatások nélkül. Éppen ezért lehet vele megelőzni a csontritkulást is.

Most viszont meg kell említeni a mellékhatásokat és az ellenjavallatokat is. Nagyon ritkán képes allergiás reakciót kiváltani a ligetszépeolaj. Ilyen reakció lehet a hányinger, az emésztési zavarok, a bőrkiütés és a fejfájás is. Szintén nagyon ritka esetben, akár nem diagnosztizált epilepsziát is provokálhat, de ezt inkább skizofrén betegeknél.

Terhesség és szoptatás alatt nem igazán ajánlott a használata, mivel nincsenek róla még megfelelő adatok. A belsőleg való alkalmazása nem javasolt 1 évnél fiatalabb csecsemőknél. Ha epilepsziával küzdesz, akkor a használatát érdemes megbeszélni egy orvossal. Ha vérhígítót szedsz, akkor a ligetszépeolaj képes fokozni a vérzést sajnos. Ha vérhígító vagy vérnyomáscsökkentő gyógyszert szedsz, akkor nem ajánlott a használata.

Mindent összefoglalva tehát egy nagyon hatásos gyógynövényről van szó, azonban mindenképpen oda kell figyelni a használatára. Mi azt mondjuk, hogy mielőtt használnád bármire is előtte érdemes beszélni az orvosoddal. Reméljük sok hasznos információt tudtunk megosztani veled és hasznát vetted a cikknek. Ha tetszett a cikk, akkor oszd meg az ismerőseiddel is!