Az almaecet elképesztő gyógyerővel rendelkezik. Az almaecet megkönnyíti a fogyást, csökkenti az étvágyat, tisztítja a szervezetet és felpörgeti az anyagcserét.
Mi az az almaecet?
Az almaecet hatékony baktériumölő szer, amely számos létfontosságú ásványi anyagot és nyomelemeket tartalmaz, mint a kálium, kalcium, magnézium, foszfor, klór, nátrium, kén, réz, vas, szilícium és fluor, amelyek létfontosságúak a test egészséges működéséhez. A természetes almaecet készítésének folyamata friss, organikusan termesztett almák összezúzásával kezdődik, amelyet aztán fahordóban való érlelés követ. A zúzott alma természetes erjedési folyamaton megy át, ami eltér a szupermarketekben megvásárolható finomított és desztillált ecetek tulajdonságaitól. Csak természetes almaecet vásárlása ajánlott, amelynek pH- ja 5-7 közt van. Az almaecet nagyszerű hatásait az ecetsavnak is köszönheti, ha az almaecet nyers akkor az azt jelenit, hogy enzimekben gazdag így már önmagában is segíti az emésztést. A szűretlen almaecet hatása a legjobb, mivel nem tartalmaz semmiféle vegyszert.
Az almaecet gyógyhatásai, avagy milyen előnyei vannak az almaecetnek?
A természetes almaecet csodálatos gyógymód számos olyan betegségre, amelyek általában megkövetelik antibiotikumok és más gyógyszerek beadását.
- Csökkenti az arcüreggyulladást és a torokfájást
- Kordában tartja a magas koleszterinszintet
- Bőrbetegségek, pattanások gyógyítására ajánlott
- Óv ételmérgezés ellen
- Megakadályozza az edzés utáni izomfáradtságot
- Erősíti az immunrendszert
- Növeli az állóképességet
- Növeli az anyagcserét, amely elősegíti a fogyást
- Javítja az emésztést, és gyógyítja a székrekedést
- Az ízületi gyulladás és köszvény tüneteit csökkenti
- Megakadályozza a húgyhólyag kövek és húgyúti fertőzések kialakulását
- Az almaecet hatása a vesére is kiváló, mivel a kalciumos vesekövek lebontásában sokat segíthet
Az almaecetet már i.e. 5000-ban is használták a babilóniaiak gyógyitalként.
Az ősi Egyiptomban és Japánban is használták már. A gyógyhatásai egy nemes almafajtának köszönhető ami sok vitamint, ásványi anyagot, rostot és antioxidánsokat tartalmaz. Nem található benne zsiradék és nátrium sem. Amikor az erjesztési folyamat során az összetevőket nem változtatjuk meg, akkor az alma java maradékként megmarad és ehhez enzimek és szerves savak adódnak hozzá. Úgy lehet elkészíteni ha az almalevet almaborrá, aztán pedig almaecetté alakítjuk át. Használható fertőtlenítőként de nagyon gazdag pektinben is. Ha minden jótékony hatását szeretnéd élvezni, akkor nyers, szűretlen és szerves almaecetet kell vásárolnod. Az almaecet a test belső folyamatainak állandóságát helyrehozza.
Az almaecet hatása az erekre
Az almaecet hatását az erekre elsősorban az alábbi területeken vizsgálták:
Vérnyomás: Néhány kutatás azt sugallja, hogy az almaecet fogyasztása hozzájárulhat a vérnyomás csökkentéséhez. A magas vérnyomás kockázatának csökkentése fontos a kardiovaszkuláris egészség megőrzése szempontjából.
Koleszterinszint: A kutatások azt mutatják, hogy az almaecet segíthet csökkenteni a koleszterinszintet, különösen az LDL (rossz) koleszterin szintjét. Ez is fontos lehet a szív- és érrendszer egészségének megőrzése szempontjából.
Vérhígítás: Az almaecetnek véralvadásgátló tulajdonságai is lehetnek, ami enyhítheti az érelmeszesedés kockázatát.
Cukoranyagcsere: Az almaecet fogyasztásával kapcsolatban pozitív hatásokat tapasztaltak a cukoranyagcsere szabályozásában is, amely szintén fontos az érrendszer egészségének szempontjából.
Az erek tisztítása almaecettel
Bár az almaecet több előnnyel is rendelkezik, nincs egyértelmű bizonyíték arra, hogy segítene az erek tisztításában. Az érrendszeri problémák megelőzésének legfontosabb módja az egészséges életmód fenntartása, amely magában foglalja az egészséges étrendet, rendszeres testmozgást, a dohányzás elkerülését és a stressz kezelését.
Lehetséges-e a nyirokrendszer tisztítása almaecettel?
A nyirokrendszer tisztítása vagy méregtelenítése nem olyan egyszerű folyamat, amelyet egyetlen élelmiszer vagy ital bevitelével lehet elérni. Az almaecetnek több egészségügyi előnyt is tulajdonítanak de az, hogy valóban képes lenne a nyirokrendszer tisztítására, nem igazán támasztott alá.
