Az ekcémásoknak általában télen okoz a legnagyobb problémát az ekcéma. Ilyenkor a tünetek és a bőrgyulladások sajnos súlyosbodnak. Az ekcéma az egyik leggyakoribb bőrbetegség a világon. A kiválót okok még most sem tisztázottak.

A probléma még az is, hogy többféle ekcéma létezik, viszont az már nagyon nagy eredmény ha sikerül megállapítani a bőrgyulladás típusát. Azért ajánlott megelőzni a kiújulást, mert mikor már krónikussá válik, akkor sokkal nehezebb már a kezelése.

Az ekcéma bőrszárazsággal, kipirosodással, viszketéssel, égő érzéssel és apró hólyagokkal jár. A tünetek függnek az ekcéma típusától is. Az irritatív kórkép már égő érzéssel jár, az allergiás pedig viszketéssel. A megelőzés valamint a tünetek elkerülése sokkal nehezebb télen. A tél sajnos rendkívül hozzájárul az ekcéma kialakulásához.

A tél közvetlenül hat a bőrre. A nagy hideg hozzájárul az ekcéma fellobbanásához. A tél még ezen kívül nagyon száraz is, ezt a bőr érzékeli ha te nem is. Ilyenkor kifejezetten a fűtött szobákban nagyon gyakori a száraz levegő. Ha nincs ügyelve a nedvességtartalomra, akkor nagyon könnyedén kiszáradhat a bőr. Fontos a megfelelő párologtatás, hogy a szoba levegőjének a nedvességtartalma megfelelő legyen. A szabadban sem sokkal jobb ilyenkor lenni ekcémásként.

A nagy hideg mellett még a szél is károsíthatja a bőrt. Ilyenkor oda kell figyelni a megfelelő bőrápolásra is. Olyan testápolóra van szükség, ami jól hidratál és pótolja a lipideket. Nagyon oda kell figyelni a ruházatra is télen. Nagyon fontos a megfelelő cipő, zokni és harisnya kiválasztása, hogy a láb ne fülledjen be. Akár a fényhiány is hozzájárulhat az ekcéma kialakulásához.

Ekcéma esetén érdemes fényterápiát alkalmazni. A fényterápia során D-vitamin termelésre fokozza a testet. Összevetve a legfontosabb, hogy elkerüld a nagyon extrém hideget és szelet valamint figyelj oda a megfelelő ruházatra. Biztosítani kell a szoba megfelelő páratartalmát. Végezetül nagyon fontos még a bőr megfelelő tisztítása, ápolása és hidratálása.