A belső comb fájdalmát okozhatja izomsérülés és vesekő is akár. Ezek a leggyakoribb okok. Izomsérülés által okozott belső comb fájdalom. Többféle oka is lehet a combfájdalomnak
A belső combban létrejött fájdalom általában kétféle módon írható le.
Éles fájdalom és tompa sajgás jellemzi. Sokszor párosul hozzá másféle panasz is mint az izommerevség, gyulladás vagy mozgásbeszűkülés. A belső comb izmai bizonyos mozdulatok esetén mint a futball, sízés vagy vívás esetleg balett során is megsérülhetnek. A sérülés következtében létrejöhet lágyéktáji duzzanat is. Sportolás esetén mindig gondolni kell a szakszerű nyújtásra.
Csontot érintő problémák is lehetnek az okai. Az ízületi porc károsodásával és a csontcsőrök létrejöttével járó állapot lehet az ízületi gyulladás. Fájdalommal, merevséggel és akár mozgás esetén csikorgó hanggal is járhat. A csontot érintő állapot lehet még a csípő ütközési szindróma is. Ez sajnos a csípőízület elkopásához is vezethet.
Sérv miatt fájhat a belső comb. A leggyakoribb sérvtípus a lágyéksérv ami a tartós állás vagy a fizikai munka miatt alakul ki.
Érdekes de vesekő is okozhat belső comb fájdalmat. Amikor a vesekő végighalad a húgyutakon, akkor komoly fájdalmat okoz főleg ha nagyobb a vesekő. Ez a fájdalom akár a belső combokba is kisugározhat, de létrejöhet derék és alhasi fájdalom is. Van olyan nő aki a terhesség és a menstruáció során is érezhet fájdalmakat a belső combban.
De mit is lehet ilyenkor tenni?
Ha könnyedén beazonosították a probléma hátterét pl. egy sport sérülés, akkor elég csak pihenni vagy meleg borogatást alkalmazni. Gyulladásnál érdemes hideg borogatást használni. Ízületi gyulladás és sérülés esetén eredményes lehet a fizioterápia több típusa is mint a gyógymasszázs, az elektromos kezelések vagy a lökéshullám terápia. Érdemes még kipróbálni a kezelés alatt a gyógynövényes termékeket is amelyek lerövidítik a gyógyulási időt és nem rendelkeznek semmiféle mellékhatással sem.
A térd feletti combfájdalom, más néven quadriceps fájdalom, gyakori panasz lehet, és számos különböző oka lehet.
Túlerőltetés vagy túlterhelés: A quadricepsek (combizomcsoport) túlzott terhelése vagy hirtelen növekvő aktivitás, például futás vagy túlzott edzés miatt jelentkező fokozott terhelés gyakran vezethet combfájdalomhoz. A pihenés és az aktivitások csökkentése segíthet a gyógyulásban.
Izomhúzódás vagy sérülés: A quadricepsek szakadása vagy túlnyúlása fájdalmat okozhat. A sérülés súlyosságától függően lehet, hogy szükség van gyulladáscsökkentő kezelésre, jegelésre, pihenésre vagy akár fizioterápiára is.
Nem megfelelő testtartás: A felső comb fájdalom a rossz testtartás vagy helytelen biomechanika, például rosszul illeszkedő cipők használata miatt is kialakulhat.
Izommerevség: Az izom merevsége vagy a combizmokban kialakuló triggerpontok (izomcsomók) fájdalmat okozhatnak, amely könnyedén válthat ki comb izomgörcsöket. Nyújtás, masszázs és izomlazítás segíthet a merevség enyhítésében.
Tendinitisz: A quadriceps inak gyulladása, amit tendinitisznek neveznek, szintén okozhat térd feletti combfájdalmat. Pihenés, gyulladáscsökkentők, fizioterápia és speciális gyakorlatok segíthetnek a gyógyulásban.
Sérülések vagy traumák: Bármilyen sérülés vagy ütközés a térd vagy a comb területén fájdalmat okozhat. Ezeket a sérüléseket általában orvosnak kell értékelnie, és a kezelés attól függ, milyen súlyos a sérülés.
A külső combfájdalom okai között a fentiek mellett a következők említhetőek meg
Fasciitis: A fascia (izomhártya) gyulladása, amely az izmokat borítja, szintén fájdalmat okozhat a külső comb területén.
Idegbecsípődés: Az idegek becsípődése, például a középső csípő ideg vagy a gerincidegek becsípődése is fájdalmat okozhat a külső comb területén.
Csípőízületi problémák: Néha a külső combfájdalom oka a csípőízület problémája lehet, például osteoarthritis vagy sérülés.
Az elülső comb fájdalom gyakori okai
A comb elülső részén jelentkező fájdalom gyakran izom- vagy ízületi problémákra, sőt akár idegproblémákra is utalhat.
Izomfeszültség vagy izomgyengeség: Az elülső combot körülvevő izmok túlzott vagy egyenetlen terhelése esetén izomfeszültség vagy -gyengeség alakulhat ki, ami fájdalmat okozhat.
Túlzott terhelés vagy edzés: Ha hirtelen növeljük az edzésmennyiséget vagy intenzitást, az elülső combizmok túlerőltetése fájdalmat okozhat.
Izomsérülések: Például húzódás, izomszakadás vagy rándulás esetén az elülső combfájdalom jelentkezhet.
Ízületi problémák: Az elülső combfájdalom egyik oka lehet az ízületi probléma, például az ízületi gyulladás vagy az ízületi kopás.
Idegi problémák: Ideggyökér szorulása vagy irritációja is okozhat elülső combfájdalmat, különösen akkor, ha az ideg a comb elülső részén húzódik.
Pajzsmirigy problémák: Ritka esetben a pajzsmirigy működési zavarai is okozhatnak izomfájdalmakat.
