A dermatitis vagy ismertebb nevén az ekcéma az egyik leggyakoribb bőr gyulladásával járó betegség.
Általánosságban elmondható, hogy a bőr eleinte kipirosodik, majd viszkető, apró hólyagok alakulnak ki, majd a vakarást követően apró sebek, pörkök, illetve hámlás is megjelenhet.
Az ekcéma kiváltó okai
Az ekcémának sok kiváltó oka lehet, melyeket azonban két csoportra oszthatunk.
Exogén: Többnyire külső hatások okozzák. A bőrre rákerülő anyagok a bőr gyulladását okozzák azoknál akik erre fogékonyak.
Endogén: Ebben az esetben egyedi hajlam, illetve fogékonyság szükséges a kialakuláshoz. Ilyennek számítanak a szervezetben vagy a bőrön elszaporodó gombák is.
Milyen az ekcémás fejbőr? Avagy a fejbőrön jelentkező ekcéma
Sajnos az ekcéma több különböző testrészen, így akár a fejbőrön is jelentkezhet. A fejbőr ekcéma másik neve a szeborrea, amely lényegében a fejbőrön jelentkező ekcémára utal. Az ekcémás fejbőr tünetei viszketéssel, hólyagocskákkal, nedvezéssel és hámlással jelentkeznek. Könnyedén korpásodáshoz, súlyosabb esetben pedig akár hajhulláshoz is vezethet.
Az ekcéma fejbőrön történő jelentkezésének több oka is lehet.
-
Genetikai hajlam: Az ekcéma a fejbőrön genetikai hajlam miatt igen gyakran alakulhat ki. Ha valaki családban fordul elő az ekcéma, az valószínűbb, hogy ő maga is hajlamos lesz rá.
-
Allergiás reakció: Az egyes összetevőkkel szembeni allergiás reakciók is okozhatnak ekcémát a fejbőrön. A fejbőr ekcéma sampon, illetve egyéb szerek használatától, pl. hajfesték, hajápoló termék, stb. is kialakulhat.
-
Stressz és idegesség: A stressz és az idegesség növeli a bőrgyulladás valószínűségét.
A fejbőr ekcéma kezelése házilag azzal kezdődik, hogy megpróbáljuk megelőzni. Abban az esetben ha egyik napról a másikra jelent meg a probléma, akkor érdemes figyelmet fordítani arra, hogy mi válthatta ki. Gyanakodhatunk akár új samponra, festékre, balzsamra vagy akár más kozmetikai termékre.
Az ekcémás fejbőr kezelése esetén a legfontosabb a bőr nyugtatása, valamint a gyulladás csökkentése. Ezt különböző krémek segítségével is elérhetjük. Ezek közül azonban léteznek olyanok, melyek szteroid, illetve nem szteroid tartalmúak. Ezek közül ha tehetjük, akkor ragaszkodjunk a nem szteroid tartalmú balzsamok, krémek használatához. Ilyen nem szteroid tartalmú, természetes összetevőjű krém a Dermasoft Extra balzsam, amely gyógynövények segítségével nyújthat enyhülést. Összetevők, felhasznált gyógynövények a Dermasoft Extra balzsamban: Aloe vera, repce, borágó, árnika, ricinus, édesgyökér, körömvirág, ligetszépe, kamilla, kakukkfű, zsálya, levendula, vadgesztenye. E gyógynövények pontos és szakszerű felhasználásával lett valóban hatékony készítmény. Ingyenes és gyors szállítás valamint 30 nap pénzvisszafizetési garanciát vállalunk.
Szabó Ferencné
"Már többször rendeltem. Napi használattal megelőzhető az ekcémás tünetek megjelenése. A már megjelent viszkető, égő ekcémás foltokat napi többszöri kezeléssel, egy-két hét alatt visszaszorítja."
Az ekcémás fejbőr kezelése házilag elsősorban a bőr hidratálására, a gyulladás enyhítésére és a kiváltó okok megszüntetésére irányul.
Az alábbiakban néhány hasznos tanács olvasható, amelyek segíthetnek az ekcémás fejbőr kezelésében:
Tápláló és hidratáló hajápoló termékek használata: A kiegyensúlyozott hidratáltság eléréséhez használj hajbalzsamot, ami megfelelő mennyiségű hidratálót tartalmaz. Kerülni kell az alkoholt tartalmazó termékeket, mert ez kiszáríthatja a bőrt.
Fürdők és borogatások: A langyos, tápláló olajokat tartalmazó fürdők és borogatások segíthetnek enyhíteni a viszketést és a gyulladást, miközben hidratálják a bőrt. Néhány javasolt olaj, mint például a mandulaolaj, a kókuszolaj, vagy a jojobaolaj.
Óvatos hajmosás: Kerülni kell a túlzott hajmosást, mert ez kiszáríthatja a bőrt. Használj meleg vagy langyos vízt, és óvatosan masszírozd be a hajmosót a fejbőrbe.
Eltávolítani a kiváltó okokat: Ha tudod, hogy mely termékek okozzák az allergiás reakciót, kerüld el őket és használj más termékeket.
Stressz és idegesség: A stressz és az idegesség növeli a bőrgyulladás valószínűségét, így a stresszkezelés is nagyon fontos része a kezelésnek.
Mit jelent ha viszket a fejbőröm?
A viszkető fejbőr sokféle okból adódhat, és a legtöbbször ártalmatlan, ám néha az egészségi állapot jele is lehet.
Bőrproblémák: A leggyakoribb okok közé tartozik a korpásodás (seborrheás dermatitisz), melyet a fejbőr gyulladása és a faggyúmirigyek túlzott aktivitása okoz. Egyéb bőrbetegségek, például ekcéma vagy psoriasis is viszketést okozhatnak.
Szárító hatások: A túlzott hajmosás vagy a kemény víz használata száríthatja a fejbőrt, ami viszketést okozhat.
Allergiák: Reakciók lehetnek bizonyos hajápolási termékekre, festékekre vagy sampontípusokra, ami viszketést okozhat.
Gomba- vagy parazitafertőzés: A fejbőrön élősködő gombák vagy paraziták, például tetvek, viszketést és irritációt okozhatnak.
Stressz: A stressz és a szorongás gyakran jár együtt fizikai tünetekkel, beleértve a viszketést is.
Egyéb egészségügyi állapotok: Ritkábban előfordulhat, hogy a viszkető fejbőr egy másik egészségügyi probléma tünete, például pajzsmirigyproblémák vagy vérszegénység.
Általánosságban mit lehet tenni a viszkető fejbőr ellen?
A viszketés enyhítésére és a tünetek kezelésére a következő néhány lépés segíthet:
Tisztítsd meg a fejbőrt: A fejbőr tisztán tartása segíthet a viszketés csökkentésében. Használj korpásodásra alkalmas hajmosót, és masszírozd óvatosan be a fejbőrbe.
Használj hidratáló hajápoló termékeket: A száraz bőr gyakran okoz viszketést, ezért fontos, hogy a fejbőrt megfelelően hidratáld. Használj hidratáló hajbalzsamot, és kerüld el a szárító alkoholt tartalmazó termékeket.
Vedd fel a harcot a korpásodás ellen: A korpásodás gyakran okoz viszketést. Ha gyanúsod van rá, hogy korpásodással küzdesz, használj korpásodás elleni sampont és kondicionálót.
Kerüld a kiváltó okokat: Ha tudod, hogy mely hajápolási termékek okozzák a viszketést, kerüld el őket és használj más termékeket.
Szakember segítségét kérni: Ha a viszkető fejbőr tünetei folyamatosak és nem enyhülnek, ajánlott orvoshoz fordulni a pontos diagnózis meghatározásához és a kezelési terv kialakításához.
Ekcémás fejbőr viszketés esetén is ajánlott ezeket betartani, továbbá rendkívül fontos, hogy bármennyire is viszkessen a fejbőr, nem szabad vakarni
Tanácsok ekcéma esetére:
Téli időszakban figyeljünk oda a szobában a megfelelő mennyiségű páratartalomra.
Javasolt kerülni a szőrös játékokat, háziállatokat.
Kerüljük a hosszú és túl meleg fürdőzést. Helyette javasolt a langyos vizes zuhanyzás és speciális mosakodók alkalmazása.
Érdemes természetes mosószereket alkalmazni.
A fürdőzést követően szárítkozáskor ne dörzsöljük a bőrt, hanem enyhén nyomkodva töröljük szárazra.
Ne használjunk erős allergizáló hajápolókat, samponokat.
Sampon ekcémás fejbőrre, avagy mire érdemes odafigyelni?
Az ekcémás fejbőrre ajánlott samponok olyan termékek, amelyek ápolják a bőrt, csökkentik a gyulladást és enyhítik a viszketést.
Gyulladáscsökkentő samponok: Ha ekcémás fejbőrre sampont választunk, akkor a gyulladáscsökkentő hatásúak nagyban segíthetnek. Például a teafaolajat, rozmaringot, kamillát, és a kék agavet tartalmazó samponok enyhítik a gyulladást és a viszketést
Hipoallergén samponok: Az ekcémás fejbőr gyakran érzékeny a különböző összetevőkre, ezért jó ötlet lehet hipoallergén samponokat választani. A természetes összetevőkből álló, illetve a parabénmentes, SLS-mentes samponok ajánlottak.
Tápláló samponok: Az ekcémás fejbőr gyakran száraz és kiszáradt, ezért fontos, hogy a sampon táplálja a bőrt. Válasszon olyan samponokat, amelyek hidratáló összetevőket tartalmaznak, mint például a kókuszolaj, a shea vaj, vagy a kendermagolaj
PH egyensúlyos samponok: Az ekcémás fejbőr gyakran érzékeny a pH-ingadozásokra, ezért jó ötlet olyan samponokat választani, amelyek egyensúlyban tartják a bőr pH-ját.
Sajnos nincs olyan, hogy legjobb sampon ekcémás fejbőrre. Különbözőek vagyunk, így gyakran eltér az is, hogy kinek, milyen sampon válik be. A legfontosabb azonban az, hogy az ekcémás fejbőr samponnal történő mosása esetén mindenképp kerüljük a vegyszereket!
Száraz viszkető fejbőr kezelése házilag
Kerüld a forró vizet: A forró víz kiszáríthatja a fejbőrt. Inkább langyos vagy hideg vízzel mosd meg a hajadat.
Válassz megfelelő samponokat: Kerüljük azokat a samponokat, amelyek agresszív vegyi anyagokat tartalmaznak. Olyan sampont válassz, amely kifejezetten száraz fejbőrre készült, és lehetőleg hidratáló összetevőket, például aloe verát vagy glicerint tartalmaz.
Ne gyakran moss hajat: A túl gyakori hajmosás is kiszáríthatja a fejbőrt. Próbáld meg a hajmosást heti két alkalomra korlátozni, és ha lehet, használj enyhe sampont.
Használj hidratáló balzsamot: Használj olyan balzsamot, amely hidratáló összetevőket tartalmaz. Vigyél fel balzsamot a hajvégekre, és hagyd hatni néhány percig, mielőtt alaposan lemosnád.
Próbáld ki a természetes olajokat: Kókuszolaj, olívaolaj vagy mandulaolaj masszírozása a fejbőrbe segíthet hidratálni és csökkenteni a viszketést. Hagyd hatni legalább 30 percig, majd mosd le.
Kerüld a hajszárítót és egyéb hőforrásokat: A túl gyakori hajszárítás, hajvasalás vagy hajformázás kiszáríthatja a fejbőrt. Ha lehetséges, hagyd, hogy a hajad természetesen száradjon.
Figyelj az étrendedre: Egészséges táplálkozás és megfelelő hidratáció hozzájárulhat a bőr egészségéhez is. Fogyassz sok vizet, és próbálj meg olyan ételeket enni, amelyek gazdagok omega-3 zsírsavakban, például lazac, lenmag vagy dió.
Védekezz a nap ellen: A nap kiszáríthatja a fejbőrt, ezért viselj kalapot vagy sálakat a napfény ellen, különösen nyáron.
Stresszkezelés: A stressz is hozzájárulhat a bőrproblémákhoz. Próbálj meg stresszcsökkentő technikákat, például meditációt vagy jóga gyakorlását.
