Már nagyon hosszú évezredek óta használják a fekete kömény olajat a nagyszerű gyógyhatásai miatt.
Akik régóta használják azok azt állítják, hogy szinte minden betegségre alkalmazható. Egyes történetek szerint még maga Kleopátra is használta rendszeresen szépségápolásra.
Manapság egyre többen teszik fel a kérdést, hogy "mire jó a fekete kömény olaj", illetve "a fekete kömény olaj mire jó".
A fekete kömény olajat hosszú ideje használják egészségügyi és táplálkozási célokra. Az olajat a Nigella sativa nevű növény magjából nyerik ki, és számos potenciális egészségügyi előnnyel rendelkezhet.
Nézzük is, hogy melyek lehetnek a fekete kömény olaj hatásait:
A fekete kömény olaj legfőbb összetevője a kristályos nigelloen olaj, ez azért különleges mert csak néhány magban található meg. Számos értékes tápanyag található még benne mint a kalcium, réz, vas, folsav, foszfor vagy sztearinsav.
A feketekömény olaj hatása rendkívül pozitív. A fekete kömény mag olaj rendszeres használatával akár az emésztési problémák is megszűnetethetőek, de nagyon jó hasmenés és székrekedés ellen is egyaránt. Nagyon fontos az egészséges emésztés, ezért érdemes kipróbálnod neked is ha ilyen gondokkal küszködsz. Az olajban található antioxidáns vegyületek, például a timokinon és a karvakrol, segítenek semlegesíteni a szabad gyököket a szervezetben. Ez segíthet megvédeni a sejteket a károsodástól és hozzájárulhat az egészséges sejtműködéshez.
A fekete kömény olaj erősítheti az immunrendszert, javítva a szervezet védekező képességét. Ezáltal segíthet csökkenteni a fertőzések és betegségek kockázatát.
A fekete kömény olajban található aktív vegyületek, például a timokinon, gyulladáscsökkentő hatást mutatnak. Ezáltal segíthetnek csökkenteni az akut és krónikus gyulladásokat a szervezetben.
A mindennapi használatával megelőzhetőek akár a daganatos betegségek kialakulásai. Nagyon erős antibakteriális hatása van és a gyulladásokat is gátolja. Javasolják a cukorbetegek számára is a fekete kömény mag olajat. Sajna egyre több a cukorbeteg az egész világon, mivel az egészséges étkezés háttérbe szorul. Ha cukorbeteg vagy, akkor is érdemes rendszeresen fogyasztani.
Nagy szerepe van a szépségápolásban is. Jó hatással a külsőre. Ha belsőleg alkalmazod, akkor jót teszel a bőrödnek, a hajadnak, és a körmeidnek is. Segít pattanások esetén is és megelőzhetőek vele a májfoltok. A bőr sokkal puhább, fiatalosabb és üdébb lesz tőle.
