A Borsmenta népies neve:
Kámforos menta.
A borsmenta leírása:
Mentha × piperita, vagy közismert nevén a borsmenta, egy népszerű gyógynövény és fűszernövény, amely számos kulináris és gyógyászati célokra használatos. Ízletes mentolos íze és illata miatt gyakran használják ételek, italok és számos egyéb termék ízesítésére.
Növényi Jellemzők:
- A borsmenta egy többéves növény, ami azt jelenti, hogy évről évre visszatér, és hosszú ideig megmaradhat egy helyen.
- Általában 30-90 centiméter magasra nő, de néha akár 1 métert is elérhet.
- Levelének formája ovális vagy lándzsa alakú, és élénkzöld színű.
- A növény virágai fehérek vagy világoslilák, gyakran hosszú, vékony száron jelennek meg a levelek között.
A Borsmenta felhasználása:
A népi gyógyászat és az orvostudomány egyaránt használja a gyomor és a belek, továbbá az epehólyag és az epeutak görcsökkel járó panaszai esetén. A flavonoidok mellett az illóolaj és annak fő komponense, a mentol is előidézője az emésztőszervi görcsoldó és szélhajtó hatásnak, serkentik az epetermelődést és az epeműködést, valamint a hörgők tisztulását.
Fájdalomcsillapító bedörzsölő szerként használatos reumatikus fájdalmak, viszketési inger, fejfájás és megfázás esetén, inhalálással légúti megbetegedéseknél, száj- és fogápolószerekbe kerül, de illat- és ízjavító adalékként is gyakran igénybeveszik frissítő és fertőtlenítő hatása miatt. A homeopátiában alig van jelentősége.
Már egy csésze borsmenta tea nagyszerű lehet a stressz csökkentésében. Természetes nyugtató hatása van ezért segít az ellazulásban testileg és lelkileg is. Képes csökkenteni a vérnyomást és a testhőmérsékletet. Tehát egy stresszes nap után nagyszerű lehet egy csésze borsmenta tea.
Ha nem ízesíted a borsmenta teát, akkor egyáltalán nem tartalmaz kalóriát. Éppen ezért egy diéta folyamán ajánlott a fogyasztása az üdítőitalok helyett. A benne található hatóanyagok miatt nagyszerű étvágycsökkentő hatása is van.
A borsmenta tea nem tartalmaz egyáltalán koffeint, ezért ihatod bármelyik napszakban. Elalvás előtt fogyasztva ellazít és sokkal jobban fogsz aludni aznap. Érdemes kipróbálnod. Akik álmatlanságban szenvednek azoknak kifejezetten ajánlott a napi fogyasztása.
A borsmenta nagyszerű antibakteriális és vírusölő hatással rendelkezik, éppen ezért ajánlott alkalmazni egy arcüreggyulladás esetén. A mentol segít feloldani a légutakat és sokkal könnyebb lesz a lélegzés.
A Borsmenta hatóanyagai:
Illóolaj: fő komponensként mentol, mellette menton, metil-acetát, mentofurán, kis mennyiségben jazmon, ami hozzájárul az aromás illathoz, ajakosokra jellemző cseranyagok, flavonoidok.
Hogyan gyűjtsük a Borsmenta gyógynövényt?
A növény levelét hasznosítják. Évente általában kétszer aratják, a világos zöld leveleket a szárakról lefosztják, majd megszárítják.
