Az iringó egy nem hétköznapi növény, azonban a kertészek sokszor találkozhatnak különböző fajaival, ugyanis gyakran dísznövényként termesztik.
Az Iringó népies neve:
Ördögszekér, göncölszekér, ördögbocskor
A kék iringó leírása
Az iringó-fajok között, egyéves és évelő növények is vannak. A nemzetség fajai világszerte megtalálhatók, azonban többségük Dél-Amerikában él. Egyes fajok a sziklás és a tengerparti élőhelyeket kedvelik, azonban többségük a füves puszták lakói.
Főbb jellemzőik a szőrtelen, és általában szúrós, tüskés leveleik, valamint a kupola alakú ernyős virágzataik, amelyek kék vagy fehér színűek lehetnek. A Magyarországon előforduló faja a mezei iringó.
Magasság és Megjelenés: Az iringó általában 30-60 cm magasra nő, de egyes körülmények között elérheti akár az 1 métert is. Szárának alsó része vastag, tüskés, míg a felső része vékonyabb és elágazó.
Levelek: A levelek hosszúkásak és húsosak, gyakran szürkéskék színűek. Tövük alatt tüskék találhatók, ami megvédi a növényt az állatoktól.
Virágzat: A virágok kis méretűek, tömött gömb alakú ernyőben helyezkednek el a szár tetején. A virágok színe általában kék vagy kékes-lila, de vannak fehér változatai is. Az iringó virágzása általában nyár közepétől ősz elejéig tart.
Az Iringó felhasználása:
Egyes fajokat dísznövényként termesztenek, ezzel számos hibridet létrehozva.
A gyökereit zöldségként lehet használni. A fiatal hajtások és levelek akár helyettesíthetik a közönséges spárgát. Az Eryngium foetidum nevű fajt, széles körben használják a dél-amerikai és a délkelet-ázsiai konyhákban.
Az Iringó gyógyhatásai:
Az iringót alkalmazhatod köhögés ellen, illetve vízibetegségek ellen alkalmazzák. A mezei iringó gyökerének főzetét vese- és hólyagbántalmak esetén vizelethajtónak, valamint epekő ellen is felhasználják. A kék iringó gyógyhatásai között megemlíthető, hogy levelét szamárköhögés ellen és szívnyugtatóként is alkalmazzák. A mezei iringó jól ismert nyugtató hatásáról. A növényben található vegyületek, például a valerén savak és a valeraptanoidok, segíthetnek enyhíteni a szorongást, csökkenteni az idegességet és segíthetnek a jobb alvásban. Ezért gyakran alkalmazzák alvásproblémák, álmatlanság vagy nyugtalanság kezelésére. A mezei iringó segíthet javítani az alvásminőséget. Nyugtató hatásának köszönhetően segíthet elaludni és mélyebb, pihentetőbb alvást elősegíteni. A mezei iringó enyhítheti a stresszt és a feszültséget. A nyugtató tulajdonságai révén segíthet ellazítani az idegrendszert és csökkenteni a stressz okozta tüneteket. Néhány esetben a mezei iringó enyhítheti a fejfájást, különösen a feszültségi fejfájást és a migrént. A relaxáló hatása segíthet ellazítani a feszült izmokat és csökkenteni a fejfájás okozta kellemetlenségeket.
Az iringó hatóanyagai:
Szaponinok: Ezek a vegyületek gyakran megtalálhatók a növényekben, és számos biológiai aktivitással rendelkeznek, például gyulladáscsökkentő és immunstimuláló hatásokkal rendelkezhetnek.
Flavonoidok: Ezek az antioxidáns vegyületek hozzájárulhatnak a növény gyógyászati hatásaihoz, beleértve a gyulladáscsökkentést és az immunrendszer támogatását.
Poliszacharidok: Ezek a szénhidrátok hozzájárulhatnak a növény immunrendszer támogatásához és a sejtek védelméhez.
Cseranyagok: Ezek a vegyületek a növény sejtfalának szerkezetét biztosítják, és fontosak lehetnek a gyökér védelmében és az ökológiai kölcsönhatásokban.
Fenolsavak: Ezek a vegyületek gyakran antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, és hozzájárulhatnak a szervezet védelméhez a szabadgyökökkel szemben.
Alkaloidek: Bár nem mindig megtalálhatók az iringóban, bizonyos fajok tartalmazhatnak alkaloideket, amelyek biológiai hatásokkal rendelkezhetnek, például fájdalomcsillapító vagy pszichoaktív hatások.
Az iringó gyűjtése:
A növény gyöktörzsét a késő tavaszi időszakban gyűjtik. A gyűjtésnél óvatosan kell eljárni, mert a növény tüskés.
