Nagyon sok ember számára gyakori probléma a fejfájás vagy a fogfájás, de nagyon gyakori az ízületi fájdalom, az izomfájdalom és a menstruációs fájdalom is.
 

Az ilyen esetekben nagyon sokan a könnyű utat választják vagyis gyors megoldásra van szükségük és bevesznek valamilyen gyógyszert.
 

Hosszú távon viszont van egy mellékhatások nélküli megoldás is mégpedig a gyógynövények.
 

Nagyon sok ember persze tudatában van, hogy a gyógyszerek gyakori használata nem éppen a legjobb megoldás ha hosszú távra tervez, mivel a szervezet hozzászokik az adott gyógyszerre egy idő után és immunis lesz. Ilyenkor persze lehet válogatni a gyógyszerek között, mivel sokféle létezik lehet akár hetente is váltogatni a gyógyszerek között de a hatóanyaguk általában majdnem mindegyiknek ugyanaz. Az igaz, hogy hatásosak a gyógyszerek, de nagyon drágák és persze csak tüneti kezelést biztosítanak a mellékhatásokról ne is beszéljünk.

Nem a gyógyszerek ellen beszélünk, csak érdemes a természet lehetőségeit is kipróbálnod.

Megannyi alternatív megoldás létezik amelyek hatásosak nagyon is, nem is gondolnád mennyire. A régi időkben csak néhány gyógyszer létezett fájdalomcsillapításra, a nagyszülők még az otthon található alapanyagokból készítettek fájdalomcsillapítót. Ha nekik bevált, akkor neked is működni fog. Próbáld ki te is ezeket az alternatív otthon is könnyen elkészíthető gyógymódokat.

Fogfájásra nagyon jó a szegfűszeg esetleg egy kevéske gyömbérnek az elrágcsálása, csodákra képes.

Megoldás lehet még ha egy kevés szegfűszegolajat csepegtetsz egy vattára és a fájó fog mellé kell helyezni. A fahéjolaj is rendkívül hatásos. Csak néhány cseppet kell a fájó fog mellett lévő ínybe beledörzsölni és képes lesz enyhíteni a fájdalmat. Jó megoldás még ha egy fokhagymát szétpréselsz és bekened a fájós fognak a környékét. A sós vizes öblögetés is hatásos megoldás lehet, ez a foghúzás utáni napokban lehet hasznos de nem közvetlenül utána mert az fájdalmas lehet nagyon. Persze hozzá kell tenni, hogy a fogfájás esetén a gyógyszer és a gyógynövény is csak ideiglenes. Ha fáj a fogad, akkor mindenképpen el kell menni fogorvoshoz.

A menstruációs fájdalmakra is több lehetséges megoldás létezik.

Vannak olyan gyógynövény olajak amikkel ha bekened az alhasad enyhíteni fogják a fájdalmat, ilyen a levendula, a citromfű és a kakukkfű olaj. Fogyassz cickafarkfű teát vagy palástfű teát, ez nagyszerű vérzéscsillapító és izomösszehúzó hatással is rendelkezik. Az ananász is hatásos ha a menstruációt megelőző napokban fogyasztod vagy akár a levét iszod. Egy egyszerű meleg vizes palack is enyhítheti a fájdalmakat ha az alhasra rakod. Egy ásványi anyagok mint a kalcium, magnézium és a kálium enyhítik a görcs erősségét. Az eukaliptusz olaj is oldja a görcsöket.  

Az izom és az ízületi fájdalmakra is van megoldás.

Az izomgörcsöket általában magnéziumhiány okozza. Érdemes a gabonaféléket, hüvelyeseket és halakat beiktatni az étrendedbe. Nagyon hatásos még a mozgásszervi problémákra az iszap és az agyagpakolás is de akár keverhetsz holt-tengeri sót a fürdővízbe. A gyöngyvessző és az orbáncfű levelét hideg vízbe kell áztatni, aztán meg kell főzni és végül leszűrni. Naponta fogyaszthatsz belőle 3 csészével. Létezik egy olyan megoldás is ami során káposztaleveles borogatást teszel a fájó végtagra. A levél ereit ki kell vágni és kisimítva kell vele borogatni a problémás területet. A Salikort Extra balzsam is rendkívüli jó megoldás lehet mivel 15 gyógynövényt tartalmaz és kizárólag természetes összetevőket tartalmaz. A fentebb említett szegfűszeg is megtalálható benne.

A gyomorfájdalmat is különféle módszerekkel lehet kezelni.

A bazsalikom hatásos lehet, csak keverj egy kicsit az ételekbe. Megkíméli gyomrot és nagyon finom is lesz tőle az étel. A retek teltségérzetet nyújt és nagyon hatásos a fájdalomra is. A mustár segíti az emésztést és a hasfájást is enyhíti. A burgonya nagyon jó gyomorégésre, le is lehet reszelni és a kipréselt leve is nagyon hatásos lehet.